海虹的热量是多少?
答:海虹的热量为每100克86(千卡)。贻贝的营养价值高还由于它所含的蛋白质有人体需要的缬氨酸、亮氨酸等8种必需氨基酸,其含量大大高于鸡蛋以及鸡、鸭、鱼、虾和肉类等必需氨基酸的含量。另据研究,贻贝脂肪中还含有人体所必需的...
清水煮海虹热量高吗
答:清水煮海虹热量很高,体重每增加一公斤,身体所需热量就会增加0.1MJ。普遍来讲,一个成年男子每日约需9.25至10.09百万焦耳热量;一个成年女子每日约需7.98至8.82百万焦耳热量
家常海虹的热量是多少?
答:家常海虹的热量(以100克可食部分计)是105大卡(439千焦),单位热量较低。每100克家常海虹的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。参考资料:更多家常海虹信息见薄荷网食物库http://www.boohe...
海虹的热量 海虹的热量怎么样
答:1. 海红的热量为86(千卡)/ 100克。2. 贻贝的蛋白质中含有人体所需的缬氨酸、亮氨酸等8种必需氨基酸,因此具有很高的营养价值。其含量远高于鸡蛋、鸡、鸭、鱼、虾和肉。3.据研究,贻贝脂肪中还含有人体必需的脂肪酸。饱...
2斤带皮海虹的热量
答:估计不到500千卡
吃完海虹又吃火龙果对身体不好吗?
答:肉味鲜美,营养丰富,干品含蛋白质53.5%、脂肪6.9%、糖类17.6%、无机盐8.6%,以及各种维生素、碘、钙、磷、铁等微量元素和多种氨基酸,由于海虹具有很高的营养价值,被人们称为“海中鸡蛋”。《本草纲目》中记载贻贝有...
海虹肉干的做法大全
答:热量:较低热量 配料:贻贝1000克、尖椒5个、干辣椒5个、姜5克、蒜6瓣、植物油适量、料酒8克、生抽5克、食盐5克 烹饪步骤:1.新鲜的海虹摘洗干净、沥干水分,准备好尖椒、大蒜、姜和干辣椒,海虹倒入锅中,盖盖煮开 ...
海虹和鸡蛋哪个热量高
答:其蛋白质的氨基酸组成与人体组织蛋白质最为接近,因此吸收率相当高,可达99.7%。2、脂肪:每100克鸡蛋中含脂肪11.6克,大多集中在蛋黄中,以不饱和脂肪酸为多,脂肪呈乳融状,易被人体吸收。3、氨基酸:鸡蛋中蛋氨酸含量...
含碘高的食物前十名
问:含碘高的食物前十名
答:含碘食物排行榜 (每100克所含) 1.裙带菜 (干) (15878 微克) 2.紫菜 (干) (4323 微克) 3.海带 (鲜) (923 微克) 4.鸡精 (766.5 微克) 5.海虹 (346 微克) 6.虾皮 (264.5 微克) 7.虾酱 (166.6 微克...
如何烤海虹
问:在海边吃过一种烤的 好像用锡纸包上后烤的干干的那种 感觉味道很好 价格...
答:3、将炸热的鹅卵石铺在盘子底下,将蒸开口的海虹摆在鹅卵石上,撒上葱丝、姜丝,淋上自制酱,上桌即可。在鹅卵石的热量下,海虹能很快入味。味型:鲜,微微辣。自制酱:干贝(泡开后入微波炉打熟弄碎)100克,泰国甜辣...
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