紫菜包饭热量

紫菜包饭的热量

问：一个大概长5cm的，包有蔬菜和虾肉鱼肉鸡蛋什么的
答：紫菜包饭的热量(以100克可食部分计)是250大卡(1046千焦)，单位热量适中。每100克紫菜包饭的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。

紫菜包饭热量

答：它的热量并不高，每100克紫菜包饭只含有150大卡左右的热量。紫菜包饭主要是用一些新鲜的紫菜和米饭、萝卜、黄瓜等食材共同制作而成。其中含有比较多的碳水化合物、氨基酸、蛋白质、维生素b族、碘离子和纤维素，摄入身体之后可以...

自制紫菜包饭的热量是多少?

答：自制紫菜包饭的热量(以100克可食部分计)是150大卡(627千焦)，单位热量适中。每100克自制紫菜包饭的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。参考资料：更多自制紫菜包饭信息见薄荷网食物库http:/...

紫菜包饭的营养价值

答：紫菜包饭所含营养素热量（1170.70千卡）蛋白质（71.48克）脂肪（48.89克）碳水化合物（125.36克）膳食纤维（16.16克）维生素A（1667.00微克）胡萝卜素（7735.00微克）硫胺素（0.77毫克）核黄素（1.66毫克）尼克酸（...

在外面买的紫菜包饭放了沙拉酱!影响热量吗!

答：有影响是肯定的,少量的可以忽略.紫菜包饭的营养在百度的结果是热量（1170.70千卡）蛋白质（71.48克） 脂肪（48.89克）沙拉酱的热量是 热量 724.00大卡 碳水化合物 1.00克 脂肪 78.80克 蛋白质 2.80克...

紫菜包饭热量高么?减肥可以吃么?(里面加的火腿和黄瓜肉松什么的)_百度...

答：而火腿和肉松且不说本就不太健康，加重肝肾负担，影响皮肤，而且加工后只提供可怜的纤维素和蛋白质。而且火腿肠里同样有大量的淀粉含量。那种纯肉的火腿肠，我想做紫菜包饭基于成本也是不会考虑的。总结一下，减肥第一要减少...

...圣女果,火龙果,牛奶,酸奶,鸡蛋饼,紫菜包饭分别是多少卡

答：每100g热量：稀饭31.73大卡 鸡蛋144大卡 全麦面包224.59大卡 圣女果22大卡 火龙果51.00大卡 牛奶54.00大卡 酸奶72.00大卡 鸡蛋饼129.60大卡 紫菜包饭250.42大卡

紫菜包饭的热量

问：主料：米饭，海苔，黄萝卜，黑芝麻，卤的牛肉丝，黄瓜，鸡蛋，生菜，这...
答：按一个25g计算的话，36卡左右，什么东西不过量都不会胖的

17个紫菜包饭的热量

问：一厘米厚.5毛一个的那种胶条大小，中间夹着胡萝卜丝.米饭..不知名的青菜...
答：大概有150卡。其实主要的热量来源就是米饭，中间包的菜寥寥无几。放心 紫菜包饭不会胖人的

中午吃紫菜包饭会胖吗

答：中午吃紫菜包饭不会胖。紫菜并不含有脂肪不会引起肥胖。担心发胖的饮食可以注意以下几点：(1)少进食含热量高的食物：减少膳食中总热量的摄入，可促进机体贮存的体脂燃烧，以达到减肥的目的。产生热量的营养素是指碳水化合物、...