答:可以做成蕨麻米饭食用,具体做法如下:需要提前准备好的材料包括:大米 400g、卷心菜 80g、蕨麻 80g。1、第一步把蕨麻洗净、泡60分钟。2、将大米淘洗干净。3、将泡好的蕨麻和洗净的大米混合一起。4、放入电饭煲,加水,按...
野生植物蕨麻怎么吃
答:蕨麻食用方法:可以做粥,也可以炖汤,也可以做成鸡蛋羹。蕨麻30g、小米200g、红枣5个、枸杞10g、红糖适量。温水浸泡蕨麻、红枣30分钟,枸杞、小米洗净。砂锅加水后加蕨麻,大火煮10分钟。加入小米和红枣,煮二十分钟,加入枸杞...
蕨麻怎么吃
答:食用方法:将蕨麻洗净,在温水中浸泡60分钟后捞出待用。1、蕨麻米饭:将精米淘洗干净后与蕨麻按4:1的比例置于锅中蒸煮(加水量及蒸煮时间可参考平时焖饭办法做)。2、蕨麻营养粥:蕨麻与精米或小米按1:4的比例,再配以红枣...
蕨麻应该怎么吃
答:蕨麻应该怎么吃1 一、蕨麻怎么吃 1、蕨麻清粥。蕨麻一把,温水浸泡十来分钟,与大米一起熬煮,待蕨麻软后即可。2、蕨麻营养粥。蕨麻两小把、枸杞十几颗、干百合十来片、龙眼五颗、红枣五颗,熬煮至蕨麻软熟,即可...
蕨麻怎么吃
答:1、温水把蕨麻泡30分钟,洗净。红枣也洗净稍微泡下,枸杞、小米洗净。2、砂锅加水后加蕨麻,煮10分钟左右(大火)。3、加入小米和红枣。4、再煮二十分钟。5、加入枸杞,转中小火。6、煮到蕨麻,小米软熟后,加入红糖(...
蕨麻怎么吃
答:1. 蕨麻、莲子、枸杞先用水洗干净泡发。2. 先煮薏仁米,大火煮开后转中火煮20分钟 3. 然后下入蕨麻煮15分钟。4. 再加入莲子煮15分钟。5. 下枸杞再煮10分钟。蕨麻烧猪肉 原料:1.主料:蕨麻500 克,猪肉500 克。
人参果蕨麻怎么吃?
答:作法流程:1. 调料:蕨麻2把、枸杞子十几颗、小红豆3把、干百合十几片、桂圆5颗、稻米半罐。(煮出去大概够2本人吃一顿的量)2. 将以上食物倒进电饭锅中,清洗几次后,加冷水到白米粥1的水位线,按白米粥键,等煮开...
蕨麻的食用方法
问:用蕨麻制作食物的具体方法 蕨麻食谱
答:蕨麻是煮粥、炖肉的上佳原料,在此举三例以抛砖引玉:(1) 可将本品与百合、莲子、枸杞、银耳、红枣、葡萄干、大米加水煮30分钟左右,加入少许白糖,即可做成清香爽口的八宝粥,冷却后味道更佳。(2) 将本品配小黄米...
人参果蕨麻怎么吃
答:需要提前准备好的材料包括:大米 400g、卷心菜 80g、蕨麻 80g。1、第一步把蕨麻洗净、泡60分钟。2、将大米淘洗干净。3、将泡好的蕨麻和洗净的大米混合一起。4、放入电饭煲,加水,按煮饭键。5、当跳至保温档后,保温20...
蕨麻怎么吃
答:“蕨麻”又称人参果、莲菜花、延寿果。含有维生素及镁、锌、钾、钙元素。具有较高的医疗和营养价值,它有健胃补脾、生津止渴、益气补血的功能,故藏医称其为卓老沙僧,常以其入药。六七月间开花时的全草,还可用来收敛...
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