血橙的热量是多少?
答：热量 (以100克 可食部分 计)是50大卡(209千焦)。每100克血橙的热量约占 中国营养学会 推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。
含叶酸的食物和水果
企业回答：叶酸对人体起着重要的作用，人体自身不能合成叶酸，因此需要我们从食物中摄取叶酸，含叶酸丰富的食物有水果类，包括橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、杨梅、酸枣、石榴、葡萄、猕猴桃、胡桃、苹果等；蔬菜类，包括莴苣、菠菜、龙须菜、花椰...
多吃血橙子有什么好处?
问：大过年 别人送我一箱血橙子 。我天天没事就吃！不知道吃多了会怎样。
答：一个中等大小的血橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。血橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中，柑橘类所含的抗氧化物质最高，包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素...
橙子热量高吗?
答：橙子是水果类，热量不高。约每100克食物中的含量：37 千卡 橙子主要分为甜橙、脐橙、血橙、冰糖橙、红橙几个品种。在中国，幼果、落果可干制作药用。耐贮运。成熟期差异大，可延长鲜果和加工原料的供应期。橙子品种按果实...
猕猴桃和橙子哪个营养比较好
答：热量（大卡）56 钾（毫克）144 胡萝卜素（微克）130 维生素C（毫克）62 钙（毫克）27 磷（毫克）26 维生素A（微克）22 碳水化合物（克）14.5 镁（毫克）12 钠（毫克）10 膳食纤维（克）2.6 维生素E（毫克）2.43...
橙子的营养价值高还是苹果的营养价值高???
问：顺便详细说一下橙子的营养价值！
答：它种类很多，最受青睐的主要有脐橙、冰糖橙、血橙和美国新奇士橙。橙子被称为“疗疾佳果”，含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物质。END 注意事项 橙子与虾不可搭配食用，...
橙子富含那些元素?
问：本人比较喜欢吃橙子，不知道富含那些营养价值？能不能多吃？
答：它种类繁多，最受青睐的有脐橙、冰糖橙、血橙和美国新奇士橙。橙子被称为“疗疾佳果”，含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物质。功效：据美国一家研究机构研究显示，每天喝3...
红西柚与血橙是一样的吗
答：2、血橙：促进血液循环的最佳精油，有效改善人体的贫血状况;能温润补血，改善手脚冰冷;能改善肤色，促进皮肤细胞再生，且具清新的香味;能振奋思考及情绪。区别三、生长习性不同：1、红西柚：红西柚对热量的要求较高，种植地区...