基围虾的热量是多少?
答:基围虾的热量(以100克可食部分计)是101大卡(422千焦)。每100克基围虾的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。参考资料:更多基围虾信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/jiweixia...
基围虾和普通虾的营养价值
答:100克可食用基围虾的热量为93千卡。富含蛋白质、维生素A、B族维生素、维生素D、维生素E、钙、钾、镁、磷、锌、铁、铜等矿物质,是人体补充营养的好食材。1、基围虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要...
白灼基围虾的热量是多少?
答:的 热量 (以100克 可食部分 计)是98大卡(410千焦),单位热量较低。每100克白灼基围虾的热量约占 中国营养学会 推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。
白灼基围虾的热量是多少?
答:白灼基围虾的热量(以100克可食部分计)是98大卡(410千焦),单位热量较低。每100克白灼基围虾的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。
基围虾减肥可以吃吗 基围虾减肥能不能吃
答:1、少量吃可以。2、基围虾一般指刀额新对虾,俗称沙虾、泥虾,其中100克基围虾的热量大约是100大卡,热量不算低,而且基围虾中含有的蛋白质不低,若是进食过多的基围虾而不搭配运动消耗的话,很可能有增加体重的风险,因此...
海鲜热量排行榜
答:章鱼(八爪鱼)[八角鱼] 100(克/毫升) 热量135千卡。乌鱼蛋 100(克/毫升) 热量66千卡。章鱼[真蛸] 100(克/毫升) 热量52千卡。鳕鱼[鳕狭,明太鱼] 100(克/毫升) 热量88千卡。鳐鱼[夫鱼] 100(克/毫升) 热量90千卡...
吃基围虾可以减肥吗?
答:热量(大卡)99.45;碳水化合物(克)3.52;脂肪(克)1.71;蛋白质(克)17.51;纤维素(克)0.05。减肥期间可以吃虾,这不是什么特别的东西。只要注意整体食量不多久可以了。另外还要配合运动才能有效的减肥。一般采用低碳水...
椒盐基围虾的热量是多少?
答:椒盐基围虾的热量(以100克可食部分计)是207大卡(866千焦),单位热量适中。每100克椒盐基围虾的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。
花雕基围虾的热量是多少?
答:花雕基围虾的热量(以100克可食部分计)是82大卡(343千焦),单位热量较低。每100克花雕基围虾的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。参考资料:更多花雕基围虾信息见薄荷网食物库http://www...
爆炒基围虾的家常做法
答:爆炒基围虾的家常做法:食材:基围虾200克、洋葱50克、胡萝卜20克、小葱1根、姜1块 调味料:油适量、盐1茶匙、酱油1茶匙、料酒1茶匙、胡椒粉1茶匙。做法:1、基围虾剪去虾须,挑出虾线,洋葱切丝,胡萝卜切条,姜切片,...