西兰花18种家常做法
答：西兰花18种家常做法如下：1、西兰花小炒胡萝卜 。做法：西兰花切成小朵 ， 去梗；胡萝卜可去皮也可不去 ， 切片；洋葱切片待用 。煮水 ， 加入少许盐 。沸腾后将西兰花扔进锅中 ， 煮一分钟左右 ， 盛出待用 。水...
西兰花的做法
答：可以做清炒西兰花、蒜蓉或凉拌等。还有西兰花炒肉、西兰花培根木耳汤、芝士西兰花、清炒西兰花及椰菜花、蒜炒西兰花、西兰花奶酪土豆等做法。其中最典型的是清炒，先倒入西兰花过一下水，时间维持1分钟左右，水再次开的时...
西兰花做法大全
答：一、清炒西兰花 材料 西兰花，胡萝卜 做法 1、西兰花把根稍微切掉点，然后用手掰成小朵就行了，然后洗一下。胡萝卜洗一下，可以去皮也可以不去，切片 2、锅中烧水，水开加点盐，倒入西兰花过一下水，1分钟就可以了...
西兰花的6种家常做法
答：1.西兰花掰成小朵，鸡腿蘑洗净，两样东西分别到开水里烫一下!2.过凉水后鸡腿蘑切段，准备少许肉片，葱丝，蒜末 3.油锅烧热，放入葱姜偏香，投入肉片煸炒，待带肉片变白后加入蘑菇和西兰花煸炒几下，加入少许盐，最...
西兰花的做法大全
答：西兰花的做法大全：1、蒜蓉西兰花 食材：西兰花100克、蒜泥5克、食盐2克、辣椒油食盐、香油少许、陈醋2克、六月鲜12克轻盐特级牡蛎酱油3克、胡萝卜1小块、橄榄油少许。2、清炒西兰花 食材：西兰花1朵，胡萝卜1根，...
西兰花的美味做法
答：材料：西兰花一个，鲜虾仁20个，胡萝卜小半根，蒜头10粒，姜一小块，盐、鸡鸡适量 做法：1、西兰花切小朵，胡萝卜切片。烧开水先把西兰花焯水，5成熟放入胡萝卜烫一下，沥干。2、蒜拍散，不要用力。葱切段，姜切片。
西兰花的十种做法
答：第一种方法:蒜蓉西兰花。练习:1.首先，准备一个西兰花，大蒜，蚝油，盐和油。(如果喜欢辣的可以加点辣椒)2.西兰花洗净，切成小块，大蒜切碎备用。3.将水和盐放入锅中烧开，然后将西兰花放入锅中，煮熟，捞出，沥干即...
西兰花的做法有哪些
答：蒜蓉西兰花 食材：西兰花，蒜头，植物油，盐，水，鸡精。做法：1、西兰花掰成小朵，洗净，沥干。2、蒜头拍一下，去外衣，切成蒜蓉。3、锅中加水烧开，放入西兰花焯水，3~5分钟，捞起沥干。4、锅中加适量的植物油，...
西兰花怎么做
答：第一种做法：蒜香西兰花 做法：1、首先准备一颗西兰花、大蒜、蚝油、盐、油。（喜欢吃辣的可以加点辣椒）2、将西兰花洗干净切成小块、大蒜拍末备用。3、锅中放水加盐烧开，然后把西兰花放进锅中煮熟捞出沥干水分装盘。...
西兰花做法
答：1.下面开始准备食材 准备西兰花一朵，一朵一朵的划开。2.下面准备辅料 准备红尖椒两个，去籽切片，主要用来配色。准备大蒜3-5，大蒜拍扁之后，切成碎末。3.下面开始焯水 锅中烧水，加入植物油，食盐，水开之后，倒入西兰...