裙带菜热量
答:裙带菜的热量不高,一般100g裙带菜的热量是45大卡。裙带菜属褐藻门,褐藻纲、海带目、翅藻科、裙带菜属。裙带菜属海藻类的植物,1年生,色黄褐,高1~2米,宽50~100毫米,叶缘呈羽状裂片,叶片较海带薄,外形像芭蕉叶扇,...
裙带菜(干)的热量是多少?
答:裙带菜(干)的热量(以100克可食部分计)是119大卡(497千焦)。每100克裙带菜(干)的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。参考资料:更多裙带菜信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/s...
裙带菜热量高不高
答:裙带菜的热量不算高,每100克裙带菜所含的热量是45大卡。据了解大部分人的减肥食谱里面通常都会有苹果,而100克苹果所含的热量是52大卡,对比之下每100克45大卡的裙带菜是绝对的低热量食品。裙带菜热量高不高 裙带菜热量不算...
我想知道减肥能吃裙带菜吗?
问:有人说减肥不能吃海带和白萝卜 那裙带菜也是海产品
答:裙带菜含有大量的膳食纤维,这类物质具有促进肠道蠕动,抑制肠道吸收脂肪类物质的作用,因此在减肥期间吃,对减肥具有促进作用。减肥的人在吃裙带菜时除了可以凉拌之外,也可以做成汤,这样都能够帮助减肥,同时也可以为人体提供营...
啥是裙带菜
答:裙带菜在我国宋代的《本草》上称菜莙荙,音变成裙带菜。分淡干、咸干两种。裙带菜是褐藻植物海带科的海草,誉为海中蔬菜。裙带菜主要是依靠叶片从海水中吸收氮、钙和磷酸盐等生长所必需的营养元素,然后在体内进行合成和利用...
裙带菜煮多长时间能熟
答:裙带菜营养丰富,含有丰富的碘和钙,其蛋白质和铁的含量比海带还要多。此外,还含有维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素C、叶酸、镁、钠及褐藻胶酸、膳食纤维,等等。每100g裙带菜含有:热量16kcal;胡箩卜素940mg;食物...
裙带菜的热量是多少?
问:有没有人知道啊??听说这个菜减肥很厉害的!!热量跟成分是多少呢 越详...
答:据我所知裙带菜热量较低,45大卡左右每100克,减肥者不错的选择
蒜拌裙带菜的热量是多少?
答:蒜拌裙带菜的热量(以100克可食部分计)是120大卡(502千焦),单位热量较低。每100克蒜拌裙带菜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。参考资料:更多蒜拌裙带菜信息见薄荷网食物库http://www...
减肥的时候吃绿万家裙带菜芝麻油,听说裙带菜热量低是真的吗?
答:每100克裙带菜:总卡路里:45大卡 脂肪总量:0.64克 多不饱和脂肪酸:单不饱和脂肪酸:胆固醇:- 钠盐:872毫克 碳水化合物总量:9.14克 膳食纤维:0.0005克 糖分:0.00065克 蛋白质:3.03克 维生素A:维生素C:3...
裙带菜和海带哪个营养价值高
答:裙带菜的热量为大约每100克的裙带菜中有219大卡的热量,而大约每100克的海带中大约含有13大卡的热量,这两者比较起来,裙带菜的热量要比海带高一些。3 裙带菜和海带的区别 生长环境区别 海带一般多生长在潮下带海底岩石上,...
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