神经衰弱食谱

神经衰弱该吃什么要怎么做才能缓解

答：1、银耳莲子桂花汤 食材：桂花、银耳、莲子、冰糖。做法：把莲子、银耳分别用冷水泡发，然后一起入锅炖汤，银耳变粘稠后把冰糖、桂花加入，煮沸后就可以食用。这个食谱有滋阴生津、润肺止咳、养心安神的作用。可以治疗心烦、失...

神经衰弱怎么调理?

问：神经衰弱怎么调理
答：1.芹菜枣仁汤 材料：芹菜100g，酸枣仁8g 做法：将以上食材放入水中煮汤，加入少许盐调味即可。功效：芹菜枣仁汤具有清热解毒，安神功效，对于神经衰弱所造成的失眠症状起到调节作用。2.小麦黑豆夜交藤汤 材料：小麦45g，黑豆30g...

神经衰弱症患者的调养食谱有哪些

答：桂圆莲子汤：取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。静心汤：龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。可达镇静的效果，尤其对心血虚衰的失眠...

神经衰弱吃什么食物补神经

答：4、牛奶 牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯...

百合鸡蛋黄汤怎样做好吃?

答：做法将百合浸1宿，待出白沬，去水洗净，置沙锅内，加水适量，煮40分钟，去百合，加入鸡蛋黄，充分搅匀，再滚数沸，即成。服法每日1剂，睡前半小时1次服下，可加冰糖少许以调味。性味归经百合性微寒，味甘，归心、肺经...

神经衰弱吃什么好,有什么好的食谱?

答：回答：可多食红枣、桂圆、天麻、核桃、五味子等。常吃新鲜葡萄,数量不限,对神经衰弱和过度疲劳有较好的辅助治疗作用。也可用葵花子配酸奶,向日葵子50克,酸奶1杯,每晚边吃边饮。可治失眠、神经衰弱

猪脑炖什么好吃

答：类别：私家菜 益智补脑食谱 健忘食谱 失眠食谱 神经衰弱食谱 工艺：炖 口味：咸鲜味 食用：中餐|晚餐 主料：猪脑500克 辅料：山药(干)20克 枸杞子15克 桂圆10克 调料：姜5克 料酒5克 烹饪方法 1. 淮山（山药），杞子...

中学生补脑营养餐一周食谱

答：因为味精会使脑内乙酰胆碱增加,因而对神经衰弱症也有一定疗效。 7、菠菜 菠菜虽廉价而不起眼,但它属健脑蔬菜。因为菠菜中含有丰硕的维生素A、C、B1和B2,是脑细胞代谢的“最佳供应者”之一。此外,它还含有大量叶绿素,也具有健脑益智...

莲藕炒肉?胡萝卜炒肉?炖鸡?

问：今年春节决定亲自下厨为爸、妈、做一桌子的菜，呵呵！本人只会做蕃茄炒...
答：莲藕炒肉1、莲菜去皮切片，然后放入淡然水中浸泡(防止莲菜变色，成菜颜色不好)；2、里脊肉切片，然后用五香粉，姜粉，生粉，生抽，老抽，油腌渍10分钟(老抽一点点就好，稍稍上个色)；3、葱切片，蒜剁末； 4、把莲菜片...

甘草小麦大枣汤怎么做的?

答：甘草小麦大枣汤的做法 菜系及功效：心调养食谱 失眠食谱 神经衰弱食谱 工艺：煮甘草小麦大枣汤的制作材料：主料：小麦50克辅料：甘草10克,枣（干）100克甘草小麦大枣汤的做法：甘草洗净，切片，连小麦，大枣放入锅中，加清水...