小白菜的热量是多少?
答：小白菜的热量(以100克可食部分计)是15大卡(62千焦)。每100克小白菜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的0%。
清炒小白菜的热量是多少?
答：清炒小白菜的热量(以100克可食部分计)是34大卡(142千焦)，单位热量较低。每100克清炒小白菜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。
小白菜有什么营养?
答：含有维生素C、不饱和脂肪酸及钙、磷、铁等矿物质，能够促进骨骼的发育，加速人体的新代谢和增强机体的造血功能
拌小白菜的热量是多少?
答：拌小白菜的热量(以100克可食部分计)是63大卡(263千焦)，单位热量较低。每100克拌小白菜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。参考资料：更多拌小白菜信息见薄荷网食物库http://www.booh...
素炒小白菜的热量是多少?
答：素炒小白菜的热量(以100克可食部分计)是48大卡(200千焦)，单位热量较低。每100克素炒小白菜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。参考资料：更多素炒小白菜信息见薄荷网食物库http://w...
素馅饺子(小白菜)的热量是多少?
答：素馅饺子（小白菜）的热量(以100克可食部分计)是142大卡(594千焦)，单位热量适中。每100克素馅饺子（小白菜）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。参考资料：更多素馅饺子（小白菜）...
小白菜汤的热量是多少?
答：小白菜汤的热量(以100克可食部分计)是62大卡(259千焦)，单位热量较低。每100克小白菜汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。参考资料：更多小白菜汤信息见薄荷网食物库http://www.booh...
油豆腐炒小白菜的热量是多少?
答：油豆腐炒小白菜的热量(以100克可食部分计)是137大卡(573千焦)，单位热量较低。每100克油豆腐炒小白菜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。
小白菜的营养及功效
答：小白菜的营养成分很高，每100克小白菜里就含有以下多种营养素：营养素名称 含量 营养素名称 含量 营养素名称 含量 热量 15.00（大卡） 钾 178.00（毫克） 磷 36.00（毫克） 叶酸...
各种不同蔬菜的卡路里分别是多少
答：小白菜100g=13卡;青江菜100g=16卡;豆芽菜100g=33卡;苜蓿芽100g=21卡;四季豆100g=26卡;空心菜100g=24卡;红萝卜100g=38卡;青豆仁100g=94卡;西洋芹100g=13卡;小黄瓜100g=11卡;高丽菜100g=23卡;马铃薯100g=70...