月子餐菜谱
答:链接: https://pan.baidu.com/s/1dL7elGHmWYxeEJRnTeUawQ 提取码: ivce 这里整理了42天不重复的月子餐(顺产剖腹产第一二天不一样哈,其他时间相同食谱了)希望对你有所帮助 ...
坐小月子要多少天哪家好
企业回答:可以的,产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再劳累,但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床,做一些轻微的活动。从产后的第二天起,可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。保持双手...
产妇食谱大全
答:1、麻油鸡:以米酒精华水(月子水)、麻油、烤老姜制作,每日两碗。2、甜糯米粥:每日一碗。3、红豆汤:每日一碗。4、油饭:每日一碗。5、鱼类:一般鱼类均可(剖腹产可吃鲈鱼、乌鱼):每日一碗。6、坐月子饮料:杜仲...
42天月子餐食谱菜谱
问:<strong>42天月子餐食谱菜谱详细如下:</strong><br>第一阶段:产后第一...
答:42天月子餐食谱菜谱详细如下:第一阶段:产后第一周(1-7天)进补重点:排污利水、祛恶露。饮食安排:早餐前:生化汤一杯(空腹喝)早餐:麻油猪肝+栗子小米粥,加餐:红豆汤午餐前:生化汤一杯(空腹喝);午餐:麻油猪肝...
坐月子食谱大全及做法
答:坐月子食谱大全及做法1 1.蹄花汤 买初级的时候让卖猪蹄的人帮你切好,然后拿回来用清水洗干净。先往锅里倒少许油,然后把姜片稍微炒一下,然后加入清水,加入调料,把切好的猪蹄放进去煮。猪蹄中都是胶原蛋白,所以...
坐月子可以吃什么菜谱
答:坐月子可以吃什么菜谱1 一、薏仁饭 材料:薏仁、大米、水 做法:1、将薏仁和大米分别洗净,并在水中浸泡3-4小时。2、将浸泡好的薏仁和大米放入电饭锅中,加适量水煮制即可。功效:利水消肿,能够帮助产后妈妈缓解尿不出来的...
夏天坐月子菜谱大全
答:夏天坐月子菜谱一:砂仁鲫鱼汤 材料: 砂仁3克,鲫鱼150克,生姜、葱、食盐各适量。做法:鲫鱼去鳞、鳃及内脏后洗净,将砂仁纳入鱼腹中,放入砂锅内,加水适量,用大火烧开后放入生姜、葱、食盐即可。夏天坐月子菜谱二:...
求推荐坐月子食谱?
答:这一时期,吃得好还不够,按照上面推荐的菜谱,吃得 健康 均衡才有利于妈妈产后体质和体型的恢复。 今日讨论:求推荐坐月子食谱? 我的经验就分享到这里,欢迎大家点赞留言! 用料 土鸡蛋4个姜母10g龙眼肉50g荔枝酿制的甜酱50g糯米酒适量 ...
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