荷兰豆的热量是多少?
答：荷兰豆的热量(以100克可食部分计)是27大卡(112千焦)。每100克荷兰豆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。参考资料：更多荷兰豆信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/helandou ...
荷兰豆的营养价值
答：鲜荷兰豆的营养丰富，每100克含蛋白质7.2克，热量80千卡，相当于同量豆腐的营养价值。特别是B族维生素的含量很高，如维生素B1(0.54毫克/100克)是豆腐的18倍，维生素B2和维生素PP分别是豆腐的2.5倍和14倍，还有较多的胡...
吃荷兰豆会发胖吗
问：吃荷兰豆会发胖吗
答：热量：27 大卡（100克可食部分）分类：蔬菜，鲜豆类 荷兰豆系指豌豆中的软荚豌豆，又称食荚豌豆。荷兰豆对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用，是西方国家主要食用蔬菜品种之一。由于其营养价值高，风味鲜美，并具有延缓衰老...
荷兰豆属于蔬菜还是碳水?
答：荷兰豆的热量其实是很低的，经过研究测定每100克荷兰豆中所含有的热量大概在30大卡，这个数值是非常低的一个数值，相比于其它的一些蔬菜要低很多，可见荷兰豆是一种非常低热量的食材，特别适合那些体型肥胖的人食用。荷兰豆的生...
腊肉荷兰豆的热量是多少?
答：腊肉荷兰豆的热量(以100克可食部分计)是188大卡(786千焦)，单位热量适中。每100克腊肉荷兰豆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。参考资料：更多腊肉荷兰豆信息见薄荷网食物库http://www...
椒味荷兰豆的热量是多少?
答：椒味荷兰豆的热量(以100克可食部分计)是45大卡(188千焦)，单位热量较低。每100克椒味荷兰豆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。参考资料：更多椒味荷兰豆信息见薄荷网食物库http://www...
荷兰豆有什么营养价值?
答：2、经常食用，对脾胃虚弱、小腹满胀、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴等症状均有疗效。3、中医理论认为，荷兰豆性平、味甘、具有利小便、止疮毒、增强人体新陈代谢的功效。荷兰豆嫩荚质脆清香，营养价值很高。在荷兰豆荚和...
100克荷兰豆有几个
答：100克荷兰豆有7、8个。每100克荷兰豆中只含有不到30大卡的热量，摄入体内之后并不会引发脂肪堆积，不会引发肥胖的现象。
荷兰豆有脂肪吗?
答：荷兰豆的热量比较低，每100克荷兰豆中只含有不到30大卡的热量，摄入体内之后并不会引发脂肪堆积，不会引发肥胖的现象。而从营养学的角度来讲，荷兰豆中的碳水化合物、蛋白质、维生素a、维生素c和纤维素都比较丰富，可以有效的...
木耳荷兰豆的热量是多少?
答：木耳荷兰豆 的热量(以100克可食部分计)是48大卡(200 千焦 )，单位热量较低。每100克木耳荷兰豆的热量约占 中国营养学会 推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。