鹌鹑蛋营养

鹌鹑蛋的营养价值

答：鹌鹑蛋的营养价值 1 1、健脑补脑 鹌鹑蛋的蛋白质、脂肪含量虽然与鸡蛋相当，但它所含的卵磷脂和脑磷脂比鸡蛋足足高出3—4倍，这两种物质是高级神经活动不可缺少的营养。对从事脑力劳动有益的脑磷脂，激素，比鸡蛋高5—...

鹌鹑蛋的营养有哪些?

答：虽然体积小，但是是纯天然的补品，在营养上也有它独特之处。鹌鹑蛋每100克中会含有12.8克的蛋白质，11.1克的脂肪，2.1克的碳水化合物，并且含有人体所需要的微量元素以及矿物质元素。鹌鹑蛋中含有丰富卵磷脂，能够强身健...

鹌鹑蛋的营养价值

答：鹌鹑蛋的营养价值 鹌鹑蛋因其含有丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质，这些营养物质可比鸡蛋高出两倍左右，对补气益血、强身健脑，于治疗贫血、营养不良、神经衰弱、...

鹌鹑蛋营养价值

答：鹌鹑蛋每百克可食部含蛋白质12.8克，脂肪11.1克，碳水化合物2.1克，维生素A337微克，硫胺素0.11毫克，核黄素0.49毫克，维生素E3.08毫克，钾138毫克，钠106.6毫克，镁11毫克，锰0.04毫克，锌1.61毫克，结核病、...

鹌鹑蛋的营养价值

答：鹌鹑蛋在营养上有独特之处，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质，可辅助治疗浮肿、肥胖型高血压、贫血、肝大、肝硬化、腹水等疾病。另外，鹌鹑蛋中含有较多的卵磷脂和脑磷脂，是高级神经活动不可...

鹌鹑蛋的营养价值

答：鹌鹑蛋丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1.铁、磷、钙等营养物质，可补气益血，强筋壮骨。功效：补气益血，治风湿，强筋壮骨。

鹌鹑蛋的营养很高,具体有什么营养呢?

答：鹌鹑蛋在营养上有独特之处，故有"卵中佳品"之称。量的维生素C；矿物质含量占1.0%-1.5%，其中以磷、钙、铁、锌、硒含量最高。蛋清部分主要含蛋白质，而脂肪、维生素、矿物质主要集中在蛋黄中，因此蛋清蛋黄一起吃营养...

鹌鹑蛋中有哪些营养物质?

答：鹌鹑蛋的营养价值 1、鹌鹑蛋每百克热量为160.00千卡。2、鹌鹑蛋中的磷脂含量高于鸡蛋。3、鹌鹑蛋中蛋白质、脂肪、碳水化合物的含量与鸡蛋基本相同。4、鹌鹑蛋中的B族维生素含量多于鸡蛋，特别是维生素B2的含量是鸡蛋的2倍...

鹌鹑蛋有什么营养价值

答：由此可见，禽蛋中的营养成分是非常丰富而全面的。禽蛋中的蛋白质不仅含量较高，而且是比较理想的优质全价蛋白质。禽蛋内的脂肪主要集中在蛋黄中，常温条件下呈乳融状态，很容易消化，其消化率可达94%。此外蛋内还含有磷、铁...

鹌鹑蛋什么营养

答：首先，鹌鹑蛋所含 卵磷脂和脑磷脂，比鸡蛋高出3-4倍，是高级神经活动不可缺少的营养物质，健脑、补脑效果显著。其次，鹌鹑蛋中维生素D格外丰富。而英国曼彻斯特大学对 3000余名男士的研究发现，体内维生素D水平高的人，大脑...