小孩营养餐食谱大全
答：食谱4:小米粥、花卷、咸鸭蛋 主要原料: 小米、大米、咸鸭蛋、花卷(冷冻) 做法: 小米1份、大米6份煮成稀饭,咸鸭蛋煮熟切开,花卷蒸熟。 说明: 这是一份普普通通的家常早餐,适合于夏天食用,粗细粮搭配,使营养更为全面。 食谱5:赤豆...
儿童一日三餐营养食谱
答：1、西红柿炒鸡蛋。西红柿维生素C含量高，水分充足，有促进儿童皮肤微循环，预防皮肤性疾病，并且西红柿炒鸡蛋不乏蛋白质、微量元素等营养，是不错的午餐食谱。2、水煮西兰花。西兰花不仅有强抗氧化作用，还有抗癌作用，抑制体内...
儿童营养食谱菜谱大全
答：2、宝宝营养菜谱之西红柿黄焖牛肉材料：牛肉两斤、西红柿500克、花椒油50克、高汤500克、酱油50克、料酒15克、白糖150克、味精5克、水淀粉50克、大料5瓣、葱20克、姜10克。3、红烧牛肉土豆原料：牛肉、土豆。儿童早餐的宜...
宝宝食谱
答：宝宝晚餐食谱:金银卷(面粉100克、玉米粉100克,麻酱、盐适量)、清蒸鲜鱼(各种鲜鱼150克、植物油5克,葱段、姜丝、盐适量)、蒜茸茼蒿(茼蒿150克、植物油5克,大蒜、味精、盐适量)、青菜虾米汤(青菜50克、植物油5克、虾米,味精、盐适量...
小孩菜谱1岁至3岁菜谱
答：1、番茄牛肉 原料：番茄，牛肉，姜、葱适量 做法：将牛肉在淡盐水中浸泡半小时后切成1cm见方的小块；番茄切小块。将牛肉放入电饭煲中加水炖30分钟。锅内加少许油，油热后加葱、姜爆香，放进番茄翻炒一下，倒入牛肉和汤...
儿童一日三餐营养食谱
答：儿童一日三餐营养食谱 4岁宝宝营养餐之早餐 搭配一：牛奶243毫升、鸡蛋1个、五香鸡蛋混合面花卷 搭配二：牛奶243毫升、苹果20克、青菜豆粥、小米10克、绿豆5克、青菜5克、鸡蛋软饼、苹果20克、点心15克 搭配三：牛奶43...
8岁儿童营养餐菜谱
答：小提示:1、生鸡蛋可以用切蛋器生产加工成块状,蘸番茄酱或生抽等调味品,提升小孩的兴趣爱好。商场里有卖切蛋器,有竖向切割成块的,也是横着切成片的。2、玉米片商场也是,种类许多,比如雀巢咖啡的脆谷乐、蛋奶星星,也有许多进口的,各式...
儿童的营养食谱
答：一、马铃薯焖牛腩 基本原料 牛腩150克、马铃薯200克、姜40克、蒜茸10克、绍酒15克、二汤500克、精盐3克、白糖5克、八角2粒、深色酱油5克、胡椒粉、淀粉少许。制作方法 先将刮去皮的马铃薯洗净切为斧头块，再将开水滚过...
儿童营养晚餐食谱
答：一、一周晚餐食谱推荐,宝宝一周晚餐食谱推荐,数款营养晚餐的做法 星期一 宝宝晚餐食谱:馒头(面粉150克)、百合虾(虾仁50克、胡萝卜25克、柿子椒25克、植物油5克、百合、淀粉、味精、盐适量)、牛肉菜汤(卷心菜50克、豆腐干50克、胡...
五款美味营养的宝宝食谱
答：2、水果类食谱：桂圆蒸蛋 原料：鸡蛋1个，桂圆肉干半匙。调料：清汤半碗(温水加少许盐、油、味精调成)。制作方法：(1)桂圆肉干用温水洗净。(2)取1个碗，放6～7分满的清汤及蛋搅匀，放入桂圆肉干，再放入蒸锅中。(3...