月子粥

月子粥食谱大全及做法

答：月子粥食谱有：鹌鹑粥，红豆红米红枣红糖粥，桂圆红枣糯米粥，鲢鱼小米粥，甜糯米粥。1、鹌鹑粥 【原料】鹌鹑1只，粳米100克。【做法】1.鹌鹑杀死，去毛及内脏，洗净切成小块入锅。2.加水适量煮至肉熟，再加入洗净的粳米...

月子粥的做法大全

答：汇合小黄米大黄米白黎麦三种天然有机杂粮，营养价值很高，养胃升阳健脾益肾，故叫月子粥，老人小孩产妇都非常适合~ 小黄米，又称小米、粟米、黄小米。素以“罕见佳肴、上乘珍品”蜚声海内外，自古就是产妇、婴幼儿、老年人、...

月子粥的各种做法 月子粥怎么做

答：1、红糖小米粥 材料：小米、桂圆、赤豆、花生、红枣、红糖。做法：先将桂圆和赤小豆用清水浸泡两小时左右，然后将红枣去核，接着将小米、桂圆、红枣、赤小豆，一起放入锅中，加入适量的清水，用小火熬煮，待煮成粥后加入...

推荐40道适合新妈妈产后恢复的营养月子粥#月子餐

答：13：山药胡萝卜粥 14:桂圆红枣粥 15：蘑菇瘦肉粥 16：茯苓芡实粥 17：香菇玉米粥 18：五谷粥 19：玉米枸杞粥 20：瘦肉青菜粥 21：雪燕桃胶糙米粥 22：菠菜玉米粥 23：南瓜小米粥 24：红枣薏米粥 25：鲢鱼小米粥 26：...

最适合产后恢复的七道“月子粥”,新手宝妈收藏起来,留着备用

答：产后身体虚弱、牙齿松动，可以通过喝粥来养胃、补充营养。小岛给妈妈们整理了七道月子粥，赶快收藏起来吧~① 核桃银耳紫薯粥 取小米100g、核桃仁4~5枚、银耳5g、紫薯一个、蜂蜜或冰糖少量，大火烧开后转为小火，轻轻搅拌...

月子粥需要什么材料

答：月子粥大全及做法：核桃银耳紫薯粥 材料：大米100克、核桃仁5整粒、银耳5克、紫薯1个、蜂蜜适量。做法：1、用温水泡发银耳，泡好去蒂并撕成小块，将紫薯去皮切成小粒，核桃仁敲碎。2、锅中放水，将米放入锅中...

剖腹产后吃什么粥好

答：剖腹产滋补月子粥推荐：鸡汁粥 此粥具有滋补五脏、补益气血的功效。适于产后赢瘦、气血不足、虚弱劳损妇女食用。是常用的补养强壮保健佳品。食谱原料：母鸡一只(约1500克)，粳米100克，精盐适量。制作方法：1、将母鸡宰杀，...

坐月子吃什么最好?

答：1.月子粥食谱:小米鸡蛋红糖粥 材料:小米100克,鸡蛋1个,红糖10克 做法: a.将小米淘洗干净,放入锅内;鸡蛋1个,磕入碗中,将蛋液打至起泡,备用。 b.大火烧开小米后,将蛋液打入锅中,搅拌均匀,转小火煮至粥黏。 c.食用时,加入...

产后第一周吃的月子粥,应该怎么搭配?

答：小米粥的做法很简单，首先先准备小米，红豆，花生，桂圆，枸杞，红枣和红糖这些食材，需要提前将红豆和小米浸泡两个小时左右，然后在煲粥的锅里放入清水，将小米红豆，花生和红糖一起放入锅中，小火慢熬30分钟左右，再加入枸杞...

简单方便的月子粥有哪些?

问：简单方便的月子粥有哪些？
答：月子粥的各种做法 大枣补血养颜粥 原材料：大枣50克、红豆50克、黑米30克、花生仁50克、稻米30克、800ml冷水、老红糖20克。作法：将红豆、花生仁清洗，用冷水侵泡1钟头;大枣、稻米、黑米清洗。将泡好的红豆、黑米、花生...