高血压病人的饮食

高血压病人吃什么好

答：第一、饮食要清淡，素食方式可以使高血压患者血压降低，高血压患者应该多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜和水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，而少吃动物的脂肪和高胆固醇食物。第二、需要限制的就是食盐的摄入量，控制钠盐摄入，有...

高血压应该吃什么食物比较好

答：高血压多吃绿叶的菜，根茎类的药物，没有糖尿病患者可以吃瓜果类的，还有坚果类的。低盐饮食。六克的氯化钠相当于普通盐的七点五克，这个是需大家注意的。另外多吃绿叶的菜，如芹菜、韭菜、黄花菜、菠菜等，但要让大家...

高血压怎样健康饮食?

答：高血压患者的饮食 1、适量摄进蛋白质 高血压病人逐日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃次鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时，应限制蛋白质的摄进。2、多吃含...

高血压应该怎么注意饮食?

答：3、高血压病人要多吃些含钾丰富的食物。如油菜、菠菜、小白菜及西红柿等。吃含钾的食物不仅能保护心肌细胞，而且还能缓解吃钠太多引起的不良后果。但高血压并发肾功能不全时，则不宜吃含钾多的食物，否则会因少尿而引起体...

高血压患者有什么饮食禁忌?

答：高血压病人日常生活的注意事项从以下十个方面展开(也是我们日常宣教的主要内容): 一、 健康 饮食 高血压病人的饮食原则是:清淡、低盐、低脂、低糖、高维生素、高纤维素、高钙。下面是具体的饮食要求: 1.限制钠盐摄入 高血压病人的...

高血压病人可以吃哪些食物

答：高血压的病人可以吃的食物有很多种，平时正常的食物都是可以吃，比如米类、面类、水果和蔬菜类等。在制作食物时要清淡饮食，最好低盐、低脂饮食，不要吃肥肉，辛辣油腻之品和烧烤腌制之品。平时可以多吃粗粮，比如玉米糁、...

高血压得吃什么

答：高血压的饮食，先是叶菜类，可以食用茼蒿、韭菜、黄花菜、菠菜、芹菜等，根茎类的食物包括萝卜，胡萝卜、洋葱、芦笋、荸荠等，坚果种子和花类的食物，包括西瓜子、莲子芯、荞麦、绿豆、豌豆、芝麻、罗布麻、菊花等。水产类的...

高血压患者的饮食要注意哪些

答：因为含钾量比较高的食物可以促进钠的排出，有利于控制血压，比如一些粗粮、玉米，或者水果，比如柑橘类、香蕉类等，或者一些蔬菜，比如绿叶菜中的莴苣等，这些东西都含钾量比较高，食用后可能利于高血压病人对血压的控制。同时...

高血压患者平时饮食注意什么?

答：高血压患者要注意多喝水，但在水源的选择上尽量饮用硬水，如泉水、深井水、天然矿泉水等。4、 饮食清淡 高血压患者要做到低脂饮食，一般提倡清淡饮食为主，可以多吃一些高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食，像...

高血压患者在饮食上要注意哪些问题?

答：高血压病人的饮食以低盐、低脂、清淡、低热量、低胆固醇、低动物脂肪为宜。目的是保持足量营养的同时降低血脂水平。第一，减少钠盐摄入，每日摄盐小于六克。动物内脏、鱼只、软体动物，如鱿鱼、八带鱼及贝壳类海产品食物中含...