什么是酸奶
答：1. 酸奶能促进消化液的分泌，增加胃酸，因而能增强人的消化能力，促进食欲；2. 酸奶中的乳酸不但能使肠道里的弱碱性物质转变成弱酸性，而且还能产生抗菌物质，对人体具有保健作用；3. 据墨西哥营养专家们说，经常喝酸奶可以...
酸奶有哪些功效
答：功效与作用 润肠通便、缓解痘痘、补钙 酸奶是牛奶经过乳酸菌发酵而成，含有蛋白质、乳酸菌、钙，还有多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。酸奶具有润肠通便、缓解痘痘、补钙、调节血脂的功效。1、润肠通便...
酸奶的功效与作用禁忌 酸奶对人体的好处
答：1、禁忌：酸奶不宜空腹饮用。人在空腹时，胃液中的pH值小于2，而酸奶中的乳酸菌要在pH值5或4以下的微酸环境中才能生长、繁殖，发生效应。酸奶禁忌加热，温度越高，营养、乳酸菌损失越大。对于胃酸过多者，应与其他食物一...
酸奶有什么功效
答：酸奶中的乳酸与钙结合可以更好的促进钙的吸收，促进人体骨骼的生长，预防骨质疏松，还有有机酸可以促进胃酸的分泌，有助于食物的消化，还可以起到润肠通便，缓解和治疗便秘的作用，常喝酸奶还有助于促进体内有毒物质的转化和...
酸奶的功效与作用及禁忌_喝酸奶的最佳时间
答：4.酸奶具有美容作用 常饮酸奶能够润肤、明目、固齿、健发。其原因是酸奶中含有丰富的钙更易于消化吸收，利用率高，有益于牙齿，骨骼;酸奶中还有多种维生素，其中维生素A和维生素B2都有益于眼睛;酸奶中丰富的氨基酸有益于头发...
酸奶的功效与作用及禁忌
答：酸奶的功效与作用 01促进消化 酸奶中含有多种酶具有促进胃液分泌，促进吸收，帮助消化提高食欲的作用。同时酸奶中含有大量的短链脂肪酸，短链脂肪酸对改善肠道的生长情况，防止便秘具有很大的帮助。而且由于酸奶制作工艺，还可...
酸奶的功效与作用是什么?
答：5、提高人体免疫力：女性的体质天生就偏弱，如果在后天不进行增强的话，就会出现经常生病的情况。这个时候女性可以通过喝酸奶来提高免疫力，因为酸奶中含有乳酸菌，它可以产生一些增强免疫功能的物质，可以提高人体免疫，防止疾病...
酸奶的功效与作用
答：另外，午后喝酸奶，还可以缓解紧张的心情以及工作压力。原因：1、有研究指出，维生素B能够提高人体抵御辐射损伤的能力，作为富含B族维生素的酸奶正好发挥这种优势。酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用。2...
酸奶的功效与作用是什么
答：酸奶的制作原料主要是牛奶，因此，酸奶的蛋白质含量还是很丰富的，喝酸奶可以促进新陈代谢，提高免疫力，对于外伤感染有促进愈合的作用。酸奶中含有的益生菌对肠道是很有益的，益生菌可以调理肠道菌群，促进肠道蠕动，预防便秘...
酸奶的功效及营养价值
答：酸奶被公认是一种老幼皆宜的理想奶制品，有着很好的功效及营养价值，下面由我为大家整理的酸奶的功效及营养价值资料，希望大家喜欢!酸奶的功效及营养价值 酸奶的功效 1、饮用酸奶可克服乳糖不适应症。有一部分人对鲜奶中...