为什么说药补不如食补
答：因为药补的仅仅是营养物质，是强加的外来物质。而食物是我们自身消化的，利用程度比药物高得多，所以食补比药补好得多。补虚有多种方法，药补和食补是常用的两种方法，但各有不同。俗话说“民以食为天”，就体现了饮食是...
药补不如食补,食补不如神补,养生之道,养神先行
答：所以， 养生 之道，药补不如食补，食补不如神补； 养生 先养心神，方能 健康 长寿。参考资料 1、求医不如求己（春之霖，焦亮）2、国医大师李辅仁（金堤古方国医堂）
药补不如食补,食补不如觉补。还有一句药补不如食补,食补不如动补哪个...
答：第二句食补不如动补，一个人多运动就是好的吗？那也不会有运动过度的说法了！所以，应该是五者兼备，还有两者是思虑少和顺应自然，每天早睡早起，少熬夜，保证食物的多样性，适量运动，吃好喝好运动好了，思虑少，身体自...
药补不如食补,食补不如……?
答：人有百病，或因缺水或与缺水有关，有云“药补不如食补，食补不如水补”，某些疾病可以通过补水得到缓解或治愈。人体每日需水2000-2500毫升，除了食物及其氧化所产生的约1000毫升水，每日须饮水1000-1500毫升，摄入和排出的水...
俗话说“药补不如食补,食补不如睡补”,睡好觉对身体有哪些益处?_百度...
答：人们为了让自己的身体更加健康，就会给自己的身体补很多的东西，以达到自己的身体摄入更多的营养，有的人会选择药补，而有的人会选择食补，但有人说，“药补不如食补，食补不如睡补”，这句话大概的意思就是药...
药补不如食补?
问：黄芪党参杜仲枸杞鸽子汤属于药补还是属于食补？
答：补虚有多种方法，药补和食补是常用的两种方法，但各有不同。俗话说“民以食为天”，就体现了饮食是维护健康的根本。古代医著《黄帝内经》说“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”，也显示了古人对饮食疗法的重视...
现在流行药补不如食补,这个说法正确吗?
答：我认为是药补不如食补，当然食补需要的时间长，但是没有副作用，是药三分毒，怎么说也是药。之前我就是熬稀饭就放菊花，桂圆，枸杞，大枣，这样一个月下来，朋友见了都说我的气色特别好没有绝对的，只有适合自己的才叫“...
药补不如食补?提醒:想要补充蛋白质,6种食物可适量多吃
答：通过食补，合理补充蛋白质，能够降低身体患病几率，特别是在早餐和晚餐的选择上，要想让身体 健康 ，可以在平时选择多吃些高蛋白质食品。老百姓常讲： “药补不如食补，食补不如觉补。”是药三分毒，身体患病之后能不...
为什么说药补不如食补?
答：药补与食补同属中医进补范畴，但有所不同。食补也称食养，指应用食物的营养来预防疾病，推迟衰老，延年益寿。药补乃中医治疗虚证的方法之一，主要运用补益药物来调养机体，扶助正气，增强机体的抗病能力，保持机体的阴阳平衡，...
坚持运动:药补不如食补食补不如运动。这句话有没道理?
答：单从这一点来说，就足以证明“药补不如食补”这个道理了。事实上，大部分生活中常见的疾病和病态体质，都是可以通过食物有效改善的。食补不如动补，光这句话来看的话有些极端，如果放弃饮食，单纯运动，身体缺乏营养，体质...