早餐吃什么最营养
答：也可以在早餐的时候,吃各种玉米制品,玉米里面含有淀粉数量充足,营养价值很高,当然能根据自己条件,选择馒头,并且配合着牛奶和豆浆一起吃。 2、早餐还可以选择番薯,作为自己主要食物,这里面还有很充足维生素,脂肪,同时还可以达到美容和抗衰老...
叶酸是饭前吃还是饭后吃
企业回答：人体摄入的叶酸大多由饮食摄入的，但国人的烹饪方法多为煎炒烹炸，而叶酸是水溶性的，容易在烹饪的过程中流失。叶酸是人体所必需的一种营养元素属于B族维生素，是可以参与细胞的DNA合成的，能够促进细胞的分裂与成熟。因此，补充叶酸是很需要的...
早餐吃什么有营养?
答：你好朋友，早餐吃鸡蛋，喝牛奶，再吃一些辅食即可。不要迷信喝粥喝汤养生，那里面几乎没有营养。平时要增加蛋白质和钙的摄入，因为中国人的传统饮食里面碳水化合物太多了。
请问早餐吃什么最有营养?
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回答: 怡文好好吃
时间: 2020年07月24日
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那么多食物号称自己有营养，哪些才是真的？
早餐吃什么最有营养
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回答: 怡文好好吃
时间: 2019年01月15日
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那么多食物号称自己有营养，哪些才是真的？
早餐吃什么最有营养
问：每日饮一袋牛奶，可有效地补充膳食中钙摄入量偏低现象；每日摄入碳水化...
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回答: 怡文好好吃
时间: 2019年01月15日
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那么多食物号称自己有营养，哪些才是真的？
早餐吃什么最有营养
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回答: 怡文好好吃
时间: 2019年01月15日
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那么多食物号称自己有营养，哪些才是真的？
早餐吃什么最有营养
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回答: 怡文好好吃
时间: 2019年01月15日
获赞: 617次
那么多食物号称自己有营养，哪些才是真的？