蛋白粉怎么吃
答：3、减肥人士正确食用蛋白粉方法：摄入量及摄入时间 一般在运动过后半个小时左右服用喝1份乳清蛋白。晚餐过后，喝10克左右乳清蛋白。服用和搭配 运动过后不要搭配服用，而睡觉前乳清蛋白可搭配高纤维食品。备注事项 大运动量训练...
什么是抗糖？
企业回答：皮肤领域的糖化反映，是指肌肤因为新陈代谢过慢，导致多余的糖分整日在血液中游离，过多的糖分会附着在胶原蛋白上 ，使胶原蛋白断裂或紊乱，肌肤便会出现皱纹、粗糙。随着年龄增长，肌体功能逐渐衰退，皮肤很难轻松把这部分多余的游离糖代谢掉，...
蛋白粉怎么吃好呢?
答：普通人在饮用蛋白粉的时候，直接将蛋白粉放在温水或冷水中浸泡溶解，或者放在饮料、牛奶、汤水一起饮用即可。健身人群在饮用蛋白粉的时候，主要分为两个阶段，一个阶段是在运动后30~40分钟内饮用22~45克的乳清蛋白粉，以便...
蛋白粉如何吃最好?
答：蛋白粉的吃法有很多的，我平时吃的汤臣倍健蛋白粉，普通吃法是每天吃一勺，放入一杯温水中搅拌均匀就可以吃多了，除了普通的吃法，还可以在喝牛奶的时候加一勺蛋白粉，在喝豆浆的时候加一勺蛋白粉，蛋白粉可以搭配这些食物...
蛋白质粉的正确吃法是什么?
答：搅拌机吃法，将搅拌破壁机清洗干净，放入爱吃的水果、坚果、牛奶、燕麦（或者杂粮粉）、鸡蛋都可以！进行搅拌！鉴搅拌好以后，再放入蛋白质粉，再搅拌3-5秒即可食用，大豆，黄豆，豌豆，以及乳清，也有其他物质提纯，只是不...
蛋白粉的正确吃法 如何吃蛋白粉
答：1、首先要强调绝对不能使用沸水冲泡，因为蛋白质由多肽组成，如果遇到高温、强酸等会失效，完成丧失了营养价值。所以蛋白粉的冲泡要用凉水或温水。2、蛋白粉睡前和训练前后30分钟都可。3、蛋白粉可以和氨基酸、维生素片、蜂蜜...
蛋白粉怎么吃
问：求解释,究竟行吗 急等
答：最好是餐后办小时再食用,一般早晨后30分钟食用即可。如果急着工作等，没空等待，可以先吃完了其他食物再食用蛋白粉即可。6、如果是运动员、健身和健美者，由于高强度运动会消耗肌蛋白，对肌肉不利，这就不能拘泥于什么时候...
蛋白粉有哪些吃法?
答：一、泡水吃法 ①准备一个洁净干燥的杯子，倒入适量的胶原蛋白 粉;②然后往杯子里慢慢的倒入热水;③这时可以看出胶原蛋白 粉的好坏，因为越好的胶原蛋白 粉会溶解得越快，而且溶解得很完全没有悬浮物;④这时胶原蛋白 粉就泡...