断食疗法

断食的具体方法

问：一个月要几次断食。一次大约要几天？期间要注意的事项是什么？断食是不...
答：一.断食的具体方法 1.在家中实行断食，最好先从一、二天开始，渐渐增加到七天或十天，不可太久，以策万全。2.减食、断食、增食为断食三部曲。第一阶段是减食期，是断食的前奏，普通是三天。第二阶段是正式断食，只能...

科学断食需要怎么做呢?

答：断食的当天（第四天）：喝根茎蔬菜汁150毫升，比减食时多出20毫升，同时加上一包3克的蓝藻，一天吃喝5次〜6次，其中3次在平常进餐时间前吃喝。至于抗酸茶（南非国宝茶），则全日随意饮用。要注意的是，禁食日...

断食疗法的简介

答：改良断食疗法主要用于不适合使用正规断食的病人和意志薄弱而难以耐受正规断食者，当然也可以作为一般的体质改善法，在医师的适当指导下，在自己家里使用。改良断食法种类很多，如琼脂断食法、蜂蜜断食法、果汁断食法、苹果泥断食...

什么是「酵素断食疗法」?

答：24小时酵素断食疗法 断食前一天尽量减少食量，断食的当天早上第一件事就是先排出留在肠内的宿便，若无法顺利排出者可使用灌肠的方法，宿便排出后，一整天的三餐只要服用“复合酵素”即可，服用的量可为平常的一倍。平常服用每...

七日断食疗法多长时间做一次?

答：1、断食前期准备需要口服打虫药，避免肠道寄生虫在饥饿游走、伤害到胆囊等脏器。2、断食前先从固体食物改为流食、这种断食过度期需要两天到三天。3、断食前做好清理消化系统的工作，可以通过清肠茶番新叶和叶等清肠，断食期间...

什么是断食疗法

答：断食疗法是在有限的时间内，除可适量饮水外，断食一切食物，全靠体内的储存，保障人体正常生命活动和工作需要，同时通过自身净化，达到祛病延年的治疗方法。

断食疗法真的有效吗

答：断食减肥法的方法 一，香蕉断食减肥法 香蕉断食减肥法并不限制食量，在断食期间你可以想吃多少就吃多少香蕉。但是因为香蕉性寒、而且含钾量高，所以对于患有高血压、急慢性肾炎和肾功能不全者，或者水肿症状者的朋友，最好...

瑜伽断食疗法

答：    通过定期断食，进行清肠排毒；    通过静坐，锻炼心灵，安定精神，并结合心理抚慰治疗；    通过练习瑜伽术，强身健体；    在断食之后食素，并以生食为主。&#...

断食法的介绍

答：内容简介《断食法》内容简介：“断食疗法”在日本是最流行的养生方法之一。本书以真人实证为例，介绍了断食法的原理和具体的操作方法，方法简单易行，极具可操作性。通过断食可有以下效果：体重明显下降让血液变得更干净、整洁...

如何实行3～4天的断食?

答：总的原则是，从断食后恢复到正常饮食所持续的时间要与断食时间长短相同。这一点非常重要，其重要性决定断食疗法的成败。经过3～4天的断食后，体内垃圾会得到进一步清除，身体状况会有一定改善，并且为下一步进行7～10天的长...