孕期可以吃哪些食物?
答：多吃水果对大脑的发育有很大的好处。胎儿在生长发育过程中，细胞不断生长和分裂，需要大量的热量和蛋白质，但合成细胞的每一个步骤，都需要大量天然的有机化合物来促成，这种具有催化作用的特殊物质就是维生素。虽然维生素大量...
孕早期吃什么对胎儿好
企业回答：叶酸对人体起着重要的作用，人体自身不能合成叶酸，因此需要我们从食物中摄取叶酸，含叶酸丰富的食物有水果类，包括橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、杨梅、酸枣、石榴、葡萄、猕猴桃、胡桃、苹果等；蔬菜类，包括莴苣、菠菜、龙须菜、花椰...
孕妇在怀孕期间应注意哪些饮食 - 百度宝宝知道
答：孕期的饮食应根据其特殊的营养特点进行安排。 (1)摄入充足的热能。从妊娠进入中期以后，对热能的需要量增多，应随之增加饮食的摄入量。 (2)摄入足量的优质蛋白质。蛋白质是人体重要的营养素，参与构成胎儿的组织和器官，...
怀孕饮食食谱
答：功效：苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃，是孕期挑食的最佳选择之一。南瓜饼 食材：南瓜300克、鸡蛋30克、生粉20克、食盐3克、植物油适量。做法：南瓜洗净后，去皮，切成细丝。锅中烧开水，之后将南瓜丝放进去...
孕期营养补充,该吃哪些食物
答：比如花生、核桃仁、芝麻、瘦猪肉、牛肉等。孕妇在整个孕期都需要保证营养均衡，不要偏食挑食，而且饮食要清淡易消化，同时也要保证睡眠充足，不要熬夜，保持良好的心态，这样有益于自身身体健康以及胎儿生长发育。
怀孕期间最适宜吃的食物有哪些?
答：女性在怀孕期间非常注意饮食的问题，希望吃的有营养，能够满足宝宝的成长需求。在怀孕期间有一些适宜吃的食物，比如蛋类食物。在怀孕期间多吃鸡蛋，鸭蛋或者是鹌鹑蛋对身体有好处，蛋类当中有着丰富的蛋白质。要是体内缺乏蛋白质...
怀孕应该多吃什么食物?
答：在怀孕期间要均衡饮食粗细搭配，这样身体才能更加的强壮，宝宝也可以发育的更健康。在怀孕期间有很多食物是不可以吃的，要是食用不当就会对宝宝造成影响。怀孕期间女性在怀孕期间应该多吃豆类的食物，豆类的食物有着丰富的蛋白质...
孕妇饮食吃什么好 - 百度宝宝知道
答：二、不多吃蛋蛋类食品富含蛋白质,磷脂等营养素,孕妇多吃蛋,摄入蛋白质过多,在体内可产生大量硫化氢、组织胶等有害物质,引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。同时,高蛋白饮食可导致胆固醇增高,加重肾脏的负担,不利孕期保健...