怀孕初期吃什么好
答：怀孕初期吃什么好 1. 粮谷类食物：米、面、杂粮、赤豆、绿豆及含脂肪多的坚果类 2. 蔬菜、水果类食物 3. 动物性食物：猪、牛、羊、鸡、鸭、鹅肉及肝、肾、心、肚，水产类、蛋类。4. 乳类和乳制品 5. 含微量...
怀孕什么时候吃叶酸最合适
企业回答：人体摄入的叶酸大多由饮食摄入的，但国人的烹饪方法多为煎炒烹炸，而叶酸是水溶性的，容易在烹饪的过程中流失。叶酸是人体所必需的一种营养元素属于B族维生素，是可以参与细胞的DNA合成的，能够促进细胞的分裂与成熟。因此，补充叶酸是很需要的...
怀孕初期应该吃什么?
答：这样的话能够很好的改善我们的胃口，并且也能够吸取食物中的一些营养，来作为孩子的营养元素的供应。补充一些叶酸其次就是在怀孕的初期的时候应该要多吃一些叶酸，一个是补充一些维生素，因为吃叶酸的话可以根据医生的指标来决定...
怀孕初期吃什么最好
答：孕妇在怀孕初期或多或少都会有妊娠反应，比如胃口比较差、恶心、呕吐，此时选择的食物既要让孕妇开胃，又要富含叶酸。选食物时，还要鉴别孕妇的体质，比如孕妇的体质偏寒，选用的食物要偏温，比如小麦、牛、羊肉、鸡肉，还...
怀孕初期的时候,孕妇最好是多吃什么食物?
答：怀孕初期孕妇最好多吃一些富含微量元素铁的食物，比如猪肝、菠菜、瘦肉、红枣和木耳等，这时孕妇身体对铁的需求量比较大，如果不能充足摄入会出现缺铁性贫血，还会影响体内胎儿发育，容易让胎儿缺氧，会增加胎儿畸形率，对胎儿...
怀孕初期吃什么好 - 百度宝宝知道
答：怀孕初期吃什么好 匿名用户 2019-11-25 07:11 满意回答 1、多食新鲜的瓜果蔬菜,可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。 2、多吃粗粮,少食精制的米、面,因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。 3、多吃谷类...
孕妇在怀孕初期的时候,吃什么食物比较好?
答：医生建议，孕妇在怀孕初期尽量多吃一些新鲜的蔬菜水果，比较常见的就包括猕猴桃，香蕉以及苹果。一、相关建议一般情况下，孕早期很多孕妇会出现早孕反应，比较常见的就包括有恶心，呕吐，厌食乏力等，这就需要孕妇的饮食要以清淡...
怀孕初期应多吃什么食物好
答：螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，普通人一次吃太多对身体也会造成不利影响，孕妇吃螃蟹更应该适量。建议孕早期的孕妇，尽量不吃螃蟹;如果是中后期的孕妇，能不吃最好，即使吃也要少吃，同时不能吃蟹脚。2、薏米：怀孕初期孕妇...