孕期营养保健基本知识
答:(2)钙:妊娠晚期,孕妇体内30g钙储存在胎儿体内,其余大部分钙在孕妇骨骼中储存,可随时动员参与胎儿生长发育。妊娠期增加钙的摄入,以保证孕妇骨骼中的钙不致因满足胎儿对钙的需要而被大量消耗。我国营养学会建议自妊娠16周...
怀孕吃叶酸吃到几个月
企业回答:人体摄入的叶酸大多由饮食摄入的,但国人的烹饪方法多为煎炒烹炸,而叶酸是水溶性的,容易在烹饪的过程中流失。叶酸是人体所必需的一种营养元素属于B族维生素,是可以参与细胞的DNA合成的,能够促进细胞的分裂与成熟。因此,补充叶酸是很需要的...
孕妇 有那些注意事项 - 百度宝宝知道
问:孕妇 饮食方面有那些注意事项
答:注意孕妇精神保健,同孕妇营养同样重要。六、要谨慎用药,孕妇用药不当容易造成畸形儿,所以一定要谨慎用药。孕妇在怀孕期间不要饮酒、吸烟、以免影响胎儿的发育。孕妇在预产前几天要勤换内裤每日使用温水清洗下身,保持产前清洁。
孕期保健有哪些?
答:7、防病和合理用药 (1)孕期要注意卫生保健,预防各种疾病。尤其预防流感、风疹、带状疱疹、单纯胞疹等病毒的感染,这些病毒对胎儿危害最大,可通过胎盘侵害胎儿,导致胎儿生长迟缓,智力缺陷,各种畸形,甚至引起流产死胎等。...
有哪些孕期健康小常识呢?
答:孕妇不直使用麝香或含有麝香的药物,以防发生意外;许多药物对孕妇是禁用的,故应在医生指导下慎重用药;孕期,最好也不要在腰腹部针灸、拔火罐和外贴膏药。 孕前饮食原则 ◆【保证热能的充足供给】...
孕期怎样保健
答:孕期保健 (一)孕期卫生指导 1.可参加日常活动,但避免过度疲劳及重体力劳动,适当注意休息。 2.妊娠最后二个月,应每天用肥皂水和温水擦洗乳头,然后涂上一层油脂,可预防哺乳时乳头皲裂。如乳头内陷,于擦洗时可轻轻向外提捏数次,使之...
怀孕了要注意什么 - 百度宝宝知道
答:妊娠期白带增多,可在小便以后,用浸泡了温水或硼酸水的脱脂棉,沿外生殖器由前面往后擦洗,以保持清洁。并注意保持大便通畅。如出现出血伴下腹胀痛,腰部乏力或酸胀疼痛,应立即去医院。这段时间是胎儿形成脑及内脏的重要...
怀孕期间应注意什么 - 百度宝宝知道
答:一、忌偏食:孕妇长期挑食、偏食,可造成营养不良,影响胎儿生长,所以,孕妇应富含蛋白质、维生素和钙、铁等营养物质和易消化食物,如鸡蛋、瘦、豆制品、鲜鱼、花生、新鲜蔬菜和水果等。 二、忌饮可乐:孕妇过多饮用可乐...