人体所必需的营养素主要包括哪些
答：人体的必需营养素一共有40多种左右，包括蛋白质当中的必需氨基酸，不成熟的儿童有9种必需氨基酸，成人一共是8种必需氨基酸，必需营养素还有脂肪当中的2类脂肪酸。必需氨基酸还有14种左右的维生素，包括脂溶性维生素A、维生素D、...
人体需要的营养素有哪些
答：一般来说，人体所需要的营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物（糖类）、水、矿物质和维生素六大元素。1.蛋白质 蛋白质是与生命及各种形式的生命活动紧密联系在一起的物质，机体中的每一个细胞和所有重要组成部分都有蛋白质参...
人体营养素有几种
答：人体营养素主要有六种：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐和水。这些营养素并不是吃一种食物就能得到的，如吃米面主要能获得碳水化合物、植物蛋白脂肪。吃蔬菜水果主要获得维生素和无机盐。吃鱼肉主要获得动物蛋白质。...
人体八大营养素是哪些
答：营养素(英语:Nutrient,又称为养分)是人体所需的一些物质。主要分为人体需求量较大的宏量营养素和需求量较小的微量营养素。 其中宏量营养素包括碳水化合物、脂肪、纤维素、蛋白质以及水。微量营养素包括矿物质和维生素。其中维生素又可...
人体需要的营养素有哪些?有什么比较重要的?
答：人体有七种营养素，包括蛋白质、钙、铁、锌、硒和碳水化合物。蛋白质主要形成人类细胞的生长、发育和运作。它是人类生活的基本要素之一！蛋白质、维生素和钙共同参与人体的建设性生长、维护和修复！如愈合伤口、毛发生长、血液...
人体需要的五大营养素包括哪些
答：人体所需的营养素分为五大类：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质（也有加上膳食纤维和水，称七大营养素的）。这五类营养素都是人体所需要的，它们有着构成人体组织（蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质）、为人体...
人体必需的营养素,有哪些?
答：人体必需要有，以下这6大营养素：第一个营养素：维生素 身体里是不能缺少维生素的，如果维生素过低，会导致身体的代谢变得紊乱，抵抗力也会变得越来越差，因此会产生各种各样的疾病。所以在日常的生活当中，一定要多吃维生素...
人体必需的七大营养素是什么?
问：对人体都有什么作用?
答：人类日常的饮食含有七大营养素，分别是碳水化合物（糖类）、蛋白质、脂肪、矿物质、纤维、维生素和水，具体有以下作用：一、碳水化合物 碳水化合物，又称糖类化合物，它能为人体提供能量，也是自然界存在最多，具有广谱化学...
人体需要的营养素有哪些
答：人体需要的营养素有哪些1 蛋白质。蛋白质是构成组织细胞的重要成分。所以补充蛋白质成分，是营养摄入中必不可少的。脂类物质。通俗的讲是脂肪。由氨基酸和甘油的化合物组成的脂肪钟林芷，胆固醇，胆固醇酯，对，生命活动，...
人体七大营养素是什么,以及作用是什么
答：人体七大营养素是蛋白质、脂类、糖类、维生素、水、无机盐、膳食纤维，人体七大营养素在人体中发挥着三方面的生理作用，供给人体所需要的热量和必要条件。营养素为维持机体繁殖、生长发育和生存等一切生命活动和过程，需要从外界...