孕妇喝什么汤好孕妇煲汤食谱大全
答:1、冬瓜汤:冬瓜250克,煎汤,日服两次。——可做饮料。2、川贝雪耳炖木瓜:雪耳用温水泡开。川贝3克、雪耳一起文火炖30分钟,加入木瓜、冰糖,再烧开即可。——清甜嫩滑的木瓜味道怡人,而雪耳亦非常爽口,加上具有化痰...
怀孕初期吃什么食物好
企业回答:叶酸对人体起着重要的作用,人体自身不能合成叶酸,因此需要我们从食物中摄取叶酸,含叶酸丰富的食物有水果类,包括橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、杨梅、酸枣、石榴、葡萄、猕猴桃、胡桃、苹果等;蔬菜类,包括莴苣、菠菜、龙须菜、花椰...
适合产妇喝的炖汤食谱
答:适合产妇喝的炖汤食谱1 1、花生猪蹄汤 花生中含有质量较高的高蛋白成分,而朱其基本上全部都是胶原蛋白成分,所以花生和猪蹄的配合可以堪称完美,花生猪蹄炖汤和可以有效促进产妇的身体恢复,修复身体虚弱部位的症状,不但...
孕妇喝什么汤好 孕妇煲汤食谱大全 - 百度宝宝知道
答:孕妇煲汤食谱大全:美颜的孕初期好汤,味美易做 材料:新鲜鸡脚8只;番茄3个;胡萝卜1个;大白菜1斤;黄豆芽2两;洋葱1个;西芹圆椒少量。做法:1.鸡脚放入水中煮开后两分钟取出洗净血污,备用;2.将所有材料切成合适...
六个月的孕妇煲什么汤最好
答:功效:对怀孕初期的孕妇食欲不振非常有效,因为它清爽不油腻,而且开胃,还能补充大量维生素,鸡脚补筋骨;对孕妈妈和宝宝都非常有益。2、黄豆排骨汤 用料:黄豆150克,排骨600克,大头菜、生姜各1片,盐少许。做法:黄豆洗净...
孕妇喝哪些汤较有营养
答:女子的怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期,下面让小编为大家介绍一下孕妇煲汤食谱。萝卜丝鲫鱼汤 食材:鲫鱼1条、萝卜半个、大葱1节、姜3片、香菜少许 做法 1、把鲫鱼洗干净用厨房纸擦干,葱、姜切丝。2、锅里放油,...
孕妇喝什么汤好 孕妇煲汤食谱大全
答:孕妇煲汤食谱之菠菜猪肝瘦肉滚汤 材料:瘦肉3两、猪肝3两、菠菜半斤 做法:1.菠菜洗净切段备用;2.瘦肉、猪肝切薄片,用少许花生油和生粉拌均,稍腌,备用。3.将汤锅内水煮开后,将猪肝和瘦肉放入,滚五分钟后将菠菜...
7个月孕妇吃什么菜谱
答:1、孕七月可以参照以下的营养食谱。早餐:花生米粥、肉包、煮鸡蛋。加餐:牛奶、杏仁。午餐:木耳卷心菜、砂仁鲫鱼、虾仁韭菜、当归生姜羊肉汤、花卷。加餐:果汁、黑面包。晚餐:红烧带鱼、海米芹菜、人参粥、米饭。总之,多...
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