水果减肥食谱
答：水果减肥食谱二：凉拌水果鸡肉 原料：鸡胸肉半个手掌大、红椒半个、奇异果1颗、柳丁汁约50c。c。方法：红椒洗净去籽切成细条状；奇异果洗净去皮切成长条状。鸡胸肉切成长条状水煮至熟后捞起，与红椒条、奇异果条摆盘，淋...
代餐奶昔真的可以减肥吗？
企业回答：我现在用的是减肥奶昔，已经用快30天了，效果还不错，减了十来重量了。通过营养奶昔代替正餐后减少热量摄入的方法减肥的，原理科学可靠，实际效果也很好。用法很简答啊，每餐喝一杯奶昔就行了，而且还不添加任何中西药物减肥成分，安全健康！你...
水果餐减肥吃什么水果呢
答：水果餐减肥吃什么水果呢2 水果餐减肥食谱 一、荔枝炒牛肉 1、荔枝去皮去核。2、牛肉洗净抹干水，切薄片。加老抽，少量生粉，料酒腌半小时。3、热锅凉油，放入姜片，牛肉片翻炒均匀至完全变色。4、放入青红椒爆炒，...
4款香蕉瘦身菜谱
答：如果觉得只有香蕉太单调，那就再放些苹果、菠萝之类的水果，一切视自己身边已有的材料而定。每餐饭前吃一碗沙拉，可以减少正餐的进食量，还能促进减肥，补充维生素 。2.香蕉燕麦粥 这是一道绝对健康的香蕉减肥食谱哦，而且做...
吃什么水果可以帮助减肥
答：吃番茄、柠檬、香蕉、苹果、猕猴桃这些水果可以减肥，番茄含有茄红素，多种粗纤维及果胶可以降低热量的摄入，促进肠胃蠕动，酸味可以刺激胃液分泌，有利于促进消化吸收。柠檬具有柠檬酸，可以加快体内的新陈代谢，防止脂肪堆积。香...
夏日苹果减肥食谱
答：减肥原理：苹果是最理想的减肥水果之一，它不仅热量非常低，所含的果酸也能帮助你加快燃脂哦！另外，玉米也是粗粮中非常健康的瘦身食品，是增加饱腹感的健康减肥佳品。夏日苹果减肥食谱2 生姜减肥食谱 一：姜片蜜糖水（42卡...
7日瘦身果蔬汁食谱大全
答：减肥原理:三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质,可以帮助排便,并清除体内废物与毒素,排毒的效果一级棒,还能有效提升人体免疫力,喝了自然能美肤和瘦身。 7日瘦身果蔬汁食谱大全3 一、养颜瘦身蔬菜果汁 1、胡萝卜西兰花辣椒汁 原料:大...
关于水果的瘦身食谱怎么做,知道的推荐下,谢谢
问：香蕉，苹果，等等。。。。 怎么做沙拉
答：水果的瘦身食谱有很多，最容易减肥的水果是奇异果，香蕉和木瓜。一种是将香蕉，奇异果和西瓜切小丁，加入适当的少许牛奶，一勺蜂蜜，再加上适量的甜沙拉，一起搅拌均匀即可，它的瘦身功效很好。再就是可以将水果榨成奶昔，...