孕妇必吃的十二种食物
答：4、柠檬—— 宜母果营养成分：柠檬酸、维生素C、多种维生素、多种微量元素柠檬的功效：安胎，缓解高血压，美容，补钙，补铁，降血糖。特别提示：柠檬因味奇酸，肝虚孕妇可多吃一些。柠檬酸有很强的杀菌作用，对食品卫生有...
叶酸什么时候吃
企业回答：中国营养学会2007年研究调查指出，育龄女性应从孕前3个月的时候就开始补充叶酸。当怀孕的时候，女性还需要再坚持补充叶酸，这样才能保证准妈妈和胎儿对叶酸的需求。一般建议在计划怀孕开始服用叶酸，持续服用到孕期结束，当然持续到产后比较好。...
孕妇该吃点什么食物最好呢? - 百度宝宝知道
答：益：喜吃酸味食物的孕妇最好选用一些带酸味的新鲜瓜果,如西红柿、青苹果、橘子、草莓、葡萄、酸... 孕妇必吃的12种健康食物：板栗，红枣，萝卜，柠檬，牛肉，葡萄，酸奶，小米，茼蒿，海鱼，海参，野菜！ 忌：孕妇最好...
孕妇必吃的12种食物有哪些
答：孕妇不能吃哪些食物？1、水果：山楂、木瓜、桂圆、荔枝 2、蔬菜：红苋菜、马齿苋、木耳菜 3、饮料：冷饮、雪糕、可乐、喝酒、咖啡、浓茶 4、海鲜：受污染的鱼不能吃；体型大的鱼不要吃，易受污染，如：鲨鱼、金枪鱼、...
孕妇能吃的有营养的食物有哪些
答：适合孕妇吃的食物有：一、孕妇需要注意蛋白质充足摄取，可多吃些鱼肉、瘦肉、奶类及其制品、豆类等，比如豆芽、豆干、豆腐泡等等。二、需要足量的脂肪，孕妇可适当增加富含脂类的食物，如花生仁、核桃仁、芝麻、板栗等坚果类...
孕妇吃什么食物好处较多
答：孕妇必吃的12种食物有哪些： 红枣 增强母体免疫力营养成分：维生素C、叶酸、维生素A。红枣的功效：促进胎儿大脑发育，增强母体免疫力，健脾益胃，安神定志，补血，降血压。特别提示：生吃时,枣皮容易滞留在肠道中不易排出...
孕妇必吃的12种食物有哪些?
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回答: GoolH
时间: 2019年11月13日
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孕妇吃点什么主食
答：孕早期多数孕妇食欲不好，很多口味都会跟之前有变化，为了能让孕妈妈可以更好的获取营养，可以选择更容易消化吸收的食物来作为主食，比如：馒头、饼干、粥、面包，这些还可以帮助孕妇减缓孕吐反应，而且粥还可以帮助孕妇减缓因为...