如何预防感冒呢
答:1.自我防护:一般病多从口入,而感冒多是病从鼻入。因此,要坚持用冷水洗脸,增强鼻粘膜对空气的适应能力。及时掌握天气变化,根据天气添衣御寒。同时,加强体育锻炼,增强适应环境的能力和身体的免疫力。另外,在感冒流行期...
预防感冒的小常识
问:我想知道一些关于怎样预防感冒的小知识,请多多指教~!谢谢~!
02:16
回答: 秒懂百科精选
时间: 2018年12月13日
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秋天如何预防感冒?
答:准备一瓶陈醋或者白酒,经常打开盖子闻一闻,可提神醒脑,增强免疫力,有效预防感冒。秋季预防感冒小常识 4、按摩鼻子 约有50%的感冒是由鼻病毒引起,由于鼻咽部是最初感染的部位,因此,鼻部按摩能有效预防感冒。先用食指和...
冬季时,预防感冒有哪些小常识?
答:那有什么预防感冒的小妙招呢。一、保持空气的通畅。平时要注意保持室内通风,打开所有的窗户让空气对流。就算是冬天也要保持一天通风三次,一次大约10~15分钟左右。不要因为冬天太冷而不开窗户,开窗户可以很好的保持空气的流通...
预防感冒小常识
答:1.经常洗手。2.与感冒者保持一米距离。3.坚持进行有氧运动。4.多喝水。5.每晚睡前热水泡脚。6.厨房用具经常消毒。7.保证足够的睡眠。8.封闭空间不宜久留。9.进行鼻部按摩。10.常用盐水漱口比较更好。如觉得不错,请...
怎么可以预防感冒?
答:1、食物方法 红色食物是指红色,橙红色或棕红色的食物,如红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂、红苹果、红枣、沙棘、柿子等。这些食物的共同特征 食物是他们富含β-胡萝卜素可以预防感冒。2、热水足浴 每晚使用热水(...
冬季预防感冒小常识有哪些
答:首先,要预防感冒,就要有一个良好的生活习惯。俗话说,“早睡早起精神好”,良好的睡眠习惯不仅能够让我们在第二天有精神,更可以提高我们身体的免疫力,从根本上杜绝疾病的发生。第二,饮食不能小觑。现代人,特别是年轻人...
秋季怎么预防感冒呢
答:1、平时多饮水 秋高气爽,体内的水分容易流失。因此在日常生活中要注意多喝水,保证身体的水分充足,不要让身体脱水,特别是感冒之后一定要多饮水,多喝水能有利于身体排毒,预防感冒。专家建议,要保持饮水量,然而不要一次...
预防感冒的方法有什么
答:还可起到利尿排毒、消除体内废物的功效 方法十:姜糖水:先用红糖加适量水,煮沸后加生姜,10分钟后趁热喝下,可预防感冒.有些健康的问题,可以问一下小灵灵app。他可以告诉你一些关于健康的小常识的~...
预防感冒的一些小常识
答:回答:您好!感冒的预防关键在于增强自身的体质,提高免疫力,也可以通过以下方法进行预防,冷水洗脸热水泡足法,每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯,这有助于提高身体抗病能力;体育健身法,秋冬时节应在室外适度散步、打球、...
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