蔬菜干有营养吗

蔬菜干有营养吗

答:一、蔬菜干有营养 把蔬菜做成干,确实会损失一些敏感的营养素,如维生素C和部分多酚物质。但是随着水分的蒸发,蔬菜中膳食纤维、矿物质、不怕热的抗氧化成分及维生素都会被浓缩。蔬菜干可以作为我们日常生活中的辅食食用,如果...

花生秧的营养价值?

企业回答:1、花生秧中营养物质丰富,据分析测定,匍匐生长的花生秧茎叶中含有12。9%粗蛋白质、2%粗脂肪、46。8%碳水化合物,其中花生叶的粗蛋白质含量高达20%。2、就可消化蛋白质而言,1千克干花生秧含可消化蛋白质70克左右,还含有17克钙、7克磷。花生秧...

干蔬菜有营养吗

答:干蔬菜也是有营养的,相比较于新鲜的蔬菜,营养价值已经有所流失,就像晾干的蘑菇,吃着口感没有新鲜的蘑菇那么好吃,但是干蔬菜保存的时间长。也能够给身体提供。所需的物质能量。

干的蔬菜,还有营养吗?比如风干的葱、香菜、大蒜叶、还有大蒜粉之类的...

答:最重要的是新鲜蔬菜所含的。维生素。只有在新鲜的状态下。才能发挥最大作用。尔甘的蔬菜。维生素。基本上全部损失掉了。所以说最主要的营养成分已经损失。还有一些蔬菜里的。汤汁。这些可以起到排毒养颜。的作用。而干的蔬菜...

晒干的菜还有营养价值吗

答:干菜是有营养的。在制干过程中,干菜损失的只是一些维生素,特别是维生素c,其他的营养基本还是保留的。把蔬菜做成干,确实会损失一些敏感的营养素,如维生素C和部分多酚物质,但是随着水分的蒸发,蔬菜中膳食纤维、矿物质、不...

干水果蔬菜有营养吗

答:跟水果蔬菜也是有营养的,但是相比于新鲜的营养当然会少一些。一些比较娇气的营养素如维生素C、多酚等抗氧化物质会有一定的损失,其实大部分营养成分还在。果干保留了果皮中膳食纤维的同时,钾、镁等矿物质含量大增:例如每100...

晒干的蔬菜还有营养吗?

答:脱水蔬菜保证了蔬菜原有的口味和营养。既易于贮存又便于运输,食用时只要将脱水蔬菜浸入清水中即可复原哦,不仅保留了蔬菜原来的色泽、营养和风味,也使得烹饪更加方便。水蔬菜并不会损失这些东西,有些脱水蔬菜经过干制以后,...

蔬菜做成干以后还有营养吗

答:蔬菜晒干了,营养价值还有。蔬菜晒干了又叫脱水蔬菜,是将新鲜蔬菜洗涤,加工,和进行烘干后,脱去蔬菜中大部分水分后而制成的一种脱水蔬菜。脱水蔬菜保证了蔬菜原有的口味和营养。既易于贮存又便于运输,食用时只要将脱水蔬菜...

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