补脑吃什么食物最好
答：吃什么补脑子最好:1、鱼 鱼是促进智力发育的首选食物之一。鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源...
吃什么补脑子 可以补脑的食物
答：3、香蕉，香蕉被赋以了“智慧之果”的美称。传说佛祖就是因为吃了香蕉才从中获得大智慧的。所以香蕉又叫“智慧之果”。传闻未必是真，但香蕉有神奇之处却不假。西方有句话叫“一天一苹果，疾病远离我”，套用在香蕉上甚...
吃什么食物补脑
答：1. 蛋类：如鹌鹑蛋、鸡蛋。鸡蛋含有丰厚的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等，是大脑推陈出新不行短少的物质。别的，鸡蛋所含有较多的乙酰胆碱是大脑完结回忆所必需的。因此，每天吃一两个鸡蛋，对强身健脑大有好处。...
吃什么能补脑
答：一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。这些食物不仅含有丰富的卵磷脂，且容易消化，对脑髓的发育也有积极的作用。
吃什么补脑?
答：红枣能健脾开胃，理气解郁，对防治神经衰弱有明显疗效。4、金针菜（黄花菜）。对于神经过度疲劳的人来说，应大量食用，以防治神经衰弱和失眠。5、各种脑髓食物。各种动物的脑子都含大量脑磷脂和卵磷脂，是人脑的滋补佳品。
补脑吃什么食物
答：补脑的食物：鱼类、牛奶、鸡蛋、花生、红枣、桂圆、玉米、小米、大豆及豆制品、羊肉、各种瓜子。
从事脑力劳动的人,吃什么可以补脑子?
答：一、碳水化合物有助于大家补脑子社会当中各行各业的人都比较多，而且大家有的是通过自己的劳动来赚钱，有的是通过脑力劳动来赚钱，通过自己的双手劳动的人每天的饮食也是需要合理安排的多吃一些，这样才能够有充足的力气来...
吃什么补脑子增强记忆力最快
答：吃什么补脑增加记忆力?在人们日常生活中有很多食物都有补脑作用,那么吃什么补脑增加记忆力?下面是我为你整理的补脑子增强记忆力最快的食物,希望对你有帮助! 提高记忆力的食物 1、全麦制品和糙米 增强肌体营养吸收能力的最佳途径是食用糙...
吃什么可以补充脑力?
问：本人男27岁，平常脑力劳动比较多。经常看书，有时候又要做数学题。时间...
答：可以适当的吃一些核桃仁对于补脑有非常好的帮助，这是因为在核桃仁中有较多的蛋白质，这种蛋白质对于大脑的代谢有不错的功效。同时，核桃仁中的不饱和脂肪酸能够滋养脑细胞，对于增强脑功能也有一定的作用，不妨每天让孩子吃...
什么食物补脑
答：什么食物补脑2 吃什么补脑子变聪明 1、鱼 鱼是促进智力发育的首选食物之一。鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。鱼肉还是优质蛋白...