答:可以,可将生的卷心菜切碎,加入蛋黄酱、色拉调料、酸性稀奶油、醋等做成菜丝色拉。美国南部菜式中有一个很家常的沙拉叫cole slaw,就是用生卷心菜切成丝,加上醋和沙拉酱拌匀做成的,带点很轻微的辣,还有生卷心菜的清甜...
卷心菜可以生吃吗
答:卷心菜可以生吃。卷心菜是可以生吃的,而且生吃的话营养也很丰富,味道也长的独特在卷心菜中含有的一些维生素e和维生素c是极为丰富的,如果能够生吃的话,可以很好的吸收这些营养成分,对于健康的帮助非常多。在卷心菜中的维生素...
卷心菜可以直接生吃吗
答:卷心菜可以直接生吃。从营养学看,卷心菜的水分含量高(约90%),热量低,是一种水溶性维生素含量丰富食物,生吃能充分吸收卷心菜中的Vc、Vb及矿物质等营养成分。挑选卷心菜的方法:1、卷心菜的颜色 新鲜的卷心菜颜色鲜绿,普遍...
卷心菜可以生吃吗
答:卷心菜是可以生吃的,而且生吃的话营养也很丰富,味道也长的独特在卷心菜中含有的一些维生素e和维生素c是极为丰富的,如果能够生吃的话,可以很好的吸收这些营养成分,对于健康的帮助非常多。在卷心菜中的维生素要比西红柿中的维...
卷心菜可以生吃吗还是需要焯水
答:卷心菜一般来说是可以生吃的。就是有的人受不了就是他的那个味道也可以,进行焯水。我觉得卷心菜我爱吃熟的。放上一点西红柿,然后跟她一块儿炒就特别好吃,或者说你给抄一下凉拌。要是生吃的话也可以直接生吃但是不要吃...
卷心菜可以生吃吗
答:卷心菜可以生吃的。那么具体的饮食习惯是需要根据个人的习惯来进行搭配。可以切丝或者是切碎来进行使用!这个菜的话是可以进行进一步的凉拌食用的!相对来说营养成分还是比较丰富的。饮食清淡,合理的调节可以有效地提升自身免疫力...
包菜可以生吃吗?
答:包菜是可以生吃的,包菜即圆白菜、卷心菜、甘蓝,性平、味甘,富含维生素C、维生素B1、维生素B2,还含有胡萝卜素、维生素E,生用对胃及十二指肠溃疡和疼痛有效。包菜芯中的菜芯部分较嫩,适宜生食。但是要确保它被清洗。生食...
包心菜可以生吃吗
答:包心菜是可以生吃的。从营养学看,卷心菜的水分含量高(约90%),热量低,是一种水溶性维生素含量丰富食物,生吃比较好,因加热过程中Vc、Vb及矿物质会随着水分析出而流失。而从做法上看卷心菜生吃食疗效果最好,可以用来凉拌...
卷心菜生吃可以吃吗
答:你好,卷心菜直接生吃的话没有什么味道,当然那也是可以生吃的,我们都是呢,凉拌腌制了以后再吃,味道不错 附赠卷心菜的吃法 卷心菜能提高人体免疫力,预防感冒,对溃疡也有着很好的治疗作用。卷心菜的做法非常多样,我们一起来...
圆白菜能生吃吗
答:可以生吃,圆白菜中含有丰富的维生素、微量元素、粗纤维,可以凉拌、做沙拉、榨汁,适当食用可补充人体所需营养物质,提高人体免疫力。
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