蘑菇的热量

蘑菇的热量是多少?

答:蘑菇的热量为20大卡/100g。蘑菇是由菌丝体和子实体两部分组成,菌丝体是营养器官,子实体是繁殖器官。蘑菇与植物不同,植物可以进行光合作用,而蘑菇不能。蘑菇属于真菌,又可以分为大型真菌、小型真菌(包括附生真菌)。蘑菇...

迪丽热吧爱吃的米粉

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干蘑菇的热量是多少?

答:干蘑菇的热量(以100克可食部分计)是252大卡(1054千焦)。每100克干蘑菇的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。

白蘑菇的热量是多少?

答:白蘑菇的热量(以100克可食部分计)是27大卡(112千焦)。每100克白蘑菇的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。参考资料:更多白蘑菇信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/baimogu...

食用蘑菇的营养价值

答:蘑菇含有非常丰富的营养,下面是常见的某些食用菌的营养成分分析结果:几种常见的食用菌的主要营养成分(100克干重中所含克数) 种类 蛋白质 脂肪 糖类 膳食纤维 草菇 35.1 2.6 35.1 20.8 香菇 26.5...

蘑菇能多吃吗

答:每餐蘑菇的热量大概只有20大卡,比吃年糕之类的热量少多了。2、味道 蘑菇具有除了酸甜苦辣咸之外的第六种味道鲜味。当它们与别的食物一起混合烹饪时,风味极佳,是很好的“美味补给”。3、维生素D 其他的新鲜蔬菜和水果都...

干蘑菇的热量是多少?

答:干蘑菇的热量(以100克可食部分计)是252大卡(1054千焦)。每100克干蘑菇的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。参考资料:更多干蘑菇信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/mogu...

蘑菇含有什么营养成分?

问:蘑菇含有什么营养成分呢?
答:每100克鲜蘑菇中含优质蛋白质2.9克、脂肪0.2克、碳水化合物2.4克、膳食纤维0.6克、钙8毫克、磷66毫克、铁1.3克、维生素B 0.16毫克、烟酸3.3毫克、维生素C 4毫克。此外,还含有非特异植物凝集素、酷氨酸酶等物质...

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