大豆有哪些功效?
答：补充钙质，以及减少胆固醇在体内积存，增强脑细胞发育，增强记忆力，降低血糖和防癌抗癌的作用。中国医学认为，大豆性平味甘，有宽中益气、利大肠、清热解毒、利水消肿之功效。
酵素的作用与功效
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黄豆的功效及作用
答：黄豆的功效及作用2 黄豆的功效与作用 1、美白护肤 因为黄豆中含有的亚油酸可以防止皮肤中黑色素的形成，含有的大豆卵磷脂是一种植物雌性激素，可以有效的改善皮肤衰老，还能减轻女性的更年期综合症，所以女性朋友经常食用炒...
黄豆的功效与作用有哪些?
答：黄豆的功效与作用 1、提升免疫 大豆含植物性蛋白质，有“植物肉”的美称。人体如果缺少蛋白质，会出现免疫力下降、容易疲劳的症状。吃黄豆补蛋白，可避免吃肉胆固醇升高的问题。2、让头脑聪明 大豆富含大豆卵磷脂，这是大脑的...
大豆的营养价值及功效
答：1、降低血脂 大豆中的植物固醇还具有降低血液胆固醇的作用，进入肠道后可与胆固醇竞争，从而减少胆固醇吸收。但在降低血液中的“坏胆固醇”的同时，还不影响血液中的“好胆固醇”。2、防止血管硬化 大豆可防止血管硬化，预防心...
大豆有哪些营养价值和功效
答：功效作用 1、促进消化 大豆中含有丰富的膳食纤维，可以促进人体的消化吸收，加速肠胃的蠕动，防止便秘，加快身体里废物的排泄，还可以降低肠癌发生的风险。2、降糖降脂 大豆中含有一种抑制胰酶的.物质，对糖尿病有治疗作用。
黄豆的功效与作用
答：黄豆的功效与作用1 1、提升免疫 大豆含植物性蛋白质,有“植物肉”的美称。人体如果缺少蛋白质,会出现免疫力下降、容易疲劳的症状。吃黄豆补蛋白,可避免吃肉胆固醇升高的问题。 2、让头脑聪明 黄豆富含大豆卵磷脂,它是大脑的重要组成...
豆类的功效与作用分别是?
答：1、大豆里的蛋白质是最高的，里面有各种人体必须的氨基酸，还有维生素a、b、c、d。2、绿豆有清凉解毒、利尿明目之效。3、红豆可以降血压、降血脂、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用 4、黑豆里面的含铁元素比较高，可...