请问贫血吃什么食物效果好
答：贫血可以多吃猪肝、莲藕、桂圆、菠菜、金针菇等食物。1.猪肝：猪肝含铁丰富。对于贫血、血虚的人，适量食用猪肝有很好的补血作用。2.莲藕：莲藕是一种生熟食品，具有清热凉血、止血化瘀的功效。尤其对女性来说，每天适量吃莲...
食物不耐受怎么查
企业回答：食物不耐受是人体把食物当成“有害物质”而出现的免疫反应，进而造成身体出现多种不适症状。通过检测食物特异性IgG抗体可了解自身对食物的不耐受性。值得注意的是，我们日常食物有些是半加工状态，同时外出饮食的食材不可控，有些我们认为没有吃...
贫血应该吃什么食物好
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回答: 体重管理-李楠
时间: 2020年12月22日
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贫血吃什么食物好？第一，蛋黄，每100g蛋黄含7mg的铁，第二乌鸡，可以补血气，第三。瘦肉，牛羊肉。
贫血吃什么好?
答：一、动物性食物 1、动物肝脏：肝脏的含铁量是最高的，猪肝、鸡肝、鸭肝、鹅肝都是很好的补血食材。2、牛肉：贫血可以多吃牛肉，它的铁和蛋白质含量很丰富。3、乌鸡：这是很好的补血食材，贫血的人可以经常煮乌鸡汤喝。二...
贫血吃什么食物好
答：贫血吃什么食物好 菠菜炒猪肝：菠菜和猪肝都含有丰富的铁元素，对促进补血有很大的帮助，同时菠菜炒猪肝可以缓解贫血的问题。鸡汤粥：鸡肉是一种最低脂肪高蛋白的肉类食物，用鸡肉煮成浓汤用汤汁同粳米一起煮，等粥稠的时...
贫血吃什么东西好
答：贫血的患者可以吃的食物有动物肝脏、菠菜、鸡蛋、阿胶膏、大枣、瘦肉、菠菜、红小豆、豆制品等食物，并且多吃富含维生素C的水果，可以促进铁的吸收。必要时患者可以服用铁剂等药物进行治疗。
贫血吃什么好
答：如果是缺铁性贫血，就要增加动物的肝脏、动物血，可以1个星期吃1-2次，然后1个星期有3-4次吃一些红肉，包括猪肉、牛肉、羊肉，这些都是补充铁元素非常好的食物，植物性的食物也含铁，但是它的吸收率非常低，所以应该是在...
贫血应该吃什么食物好
答：贫血应该吃什么食物好1 1、多吃猪肝、动物肝脏、瘦肉等肉制品,猪肝中富含铁元素可以帮助贫血患者恢复和预防贫血。猪肝中含有大量的铁,对于贫血和缺血的人,适量吃肝就有些作用。但是猪的肝脏中也含有大量的胆固醇,因此现在的年轻人相反的...