正常人每天摄入盐量是多少
答：世界卫生组织建议正常人每人每日盐摄入量不超过5克，中国营养学家建议不超过6克。在我国，北方人平均每日食盐量15～20克，高血压患病率为10%；南方人平均每日食盐量12～13克，患病率约为5%～7%。食盐的化学名称为氯化钠，...
人一天要吃多少盐
答：我国居民膳食指南推荐一个人一天盐的摄入量是小于6克，其中2克盐是人们日常吃进去的食物所包含的盐量，实际一天炒菜用盐量应是4克。一天摄入的盐的量相当于把一个普通啤酒瓶盖铺平的量。
每天食盐量不得超过多少克
答：每天食盐量不得超过10克。食盐是指来源不同的海盐、井盐、矿盐、湖盐、土盐等。它们的主要成分是氯化钠，国家规定井盐和矿盐的氯化钠含量不得低于95%。食盐中含有钡盐、氯化物、镁、铅、砷、锌、硫酸盐等杂质。氯化钠（...
世界卫生组织建议每人每日食盐量不超过多少克
答：世界卫生组织建议每人每日食盐量不超过5g。近年来许多试验证实，食盐摄入量与高血压发病率有一定关系，膳食中食盐摄入过多，可引起高血压。世界卫生组织(WHO) 建议每人每日摄入5g 以下食盐可预防冠心病和高血压。我国规定成人每日...
世界卫生组织建议每人每天的食盐摄入量为多少
答：世界卫生组织的建议是：一般人群每日食盐量为6—8克。我国居民膳食指南提倡每人每日食盐量应少于6克。对于有轻度高血压者，美国关于营养和人类需要委员会建议应控制在4克，这个标准对我国患有心脑血管病者也是适宜的。每日...
世界卫生组织建议成人每日摄入盐量是多少?
答：世界卫生组织建议每人每日食盐量不超过5g。世界卫生组织建议；食盐的每日摄入量应控制在5克以下；国内一些营养专家建议我国人民近期摄入量应控制在10克以下。一般人认为，一位体重为70千克的成年人，以每天摄入6～10克以下；...
人每天需要多少克食盐
答：人每天需要6克食盐。食盐，人们生活中必不可少的调味品，《中国居民膳食指南2016版》建议，健康成年人每天盐的摄入量应该控制到6克以内，高血压病人以及高风险人群应该控制到4克以内。研究发现，每天6克盐就足以维持人们正常...
每日摄入盐量多少克
答：每人每天食盐量不超过6克，人体对钠的安全摄入量为1000-2500毫克。
每人每天食盐摄入量
答：“正常人每天对氯化钠的需要量为2200毫克，通常正常的饮食中蔬菜水果中，可能会含有大约1000毫克钠。剩下的1200毫克的氯化钠可以从食盐中获取，通常只要在额外摄入三克的食盐基，本就能达到人体的必需量。但是中国人群的摄入...
成人每天适宜食盐量多少
答：《中国居民膳食指南》推荐成年人每日食盐量不超过6克，约相当于一啤酒瓶盖的量。人群的血压水平和高血压的患病率均与食盐的摄入量密切相关。50岁以上的人、有家族性高血压的人、超重和肥胖者，其血压对食盐摄入量的变化更为...
