包菜的热量
答：1盘（小）包菜的热量是21大卡（100.0克，可食部分86.0克）。每100克包菜含有碳水化合物4.60克，脂肪0.20克，蛋白质1.50克，纤维素1.00克。卷心菜的选购方法 1、首先看外观，外表光滑、无虫眼、无伤疤的圆白菜比较好...
包菜的热量
答：1盘（小）包菜的热量是21大卡（100.0克，可食部分86.0克）。每100克包菜含有碳水化合物4.60克，脂肪0.20克，蛋白质1.50克，纤维素1.00克。卷心菜的选购方法 1、首先看外观，外表光滑、无虫眼、无伤疤的圆白菜比较好...
卷心菜的热量是多少呢?
答：卷心菜的热量是100克的卷心菜热量只有23卡。一碗卷心菜有200克。卷心菜的热量是非常低的。100克的卷心菜热量只有23卡，每次吃上一大盘，最多也就70卡。包菜每天吃300克到500克左右合适，卷心菜的热量很低，吃多了也不会胖。
爆炒圆白菜的热量是多少?
答：爆炒圆白菜 (热量:48卡/100g)1盘爆炒圆白菜(200.0克)含有热量97大卡，需要散步66.9分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物7.04克;脂肪2.58克;蛋白质2.05克。炒是使用最广泛的一种烹调方法，用油量的高低决定热量...
凉拌圆白菜的热量是多少?
答：凉拌圆白菜 的 热量 (以100克 可食部分 计)是41大卡(171千焦)，单位热量较低。每100克凉拌圆白菜的热量约占 中国营养学会 推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。
凉拌圆白菜的热量是多少?
答：凉拌圆白菜的热量(以100克可食部分计)是41大卡(171千焦)，单位热量较低。每100克凉拌圆白菜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。参考资料：更多凉拌圆白菜信息见薄荷网食物库http://www...
一个紫色圆白菜的热量是多少
问：一个紫色圆白菜的热量是多少
答：圆白菜热量：12大卡/100g 1盘圆白菜（绿）(可食部分430.0克)含有热量52大卡，需要散步35.9分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪0.20克;纤维素2.30克;蛋白质0.90克;碳水化合物4.00克。
油泼圆白菜的热量是多少?
答：油泼圆白菜的热量(以100克可食部分计)是61大卡(255千焦)，单位热量较低。每100克油泼圆白菜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。
炝圆白菜的热量是多少?
答：炝圆白菜的热量(以100克可食部分计)是115大卡(481千焦)，单位热量较低。每100克炝圆白菜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。
卷心菜的食用价值
答：每100克圆白菜所含营养素如下 :热量(17.00千卡)蛋白质(1.50克)脂肪(0.10克)碳水化合物(3.20克)膳食纤维(0.80克)维生素A(20.00微克)胡萝卜素(120.00微克)硫胺素(0.04毫克) 核黄素(0.05毫克) 尼克酸(0.60毫克)维生素C(31.00毫克)...