金桔热量高吗

金桔热量高不高

答:1金桔热量高不高 不是很高。金桔的热量为每100克58大卡,纤维素含量1.4克,蛋白质含量1克,脂肪含量0.2克,其热量并不是很高,是属于低热量、低脂肪的食物。而且金桔中还含有非常丰富的维生素和矿物质,适量食用可以为人...

小金桔的热量是多少?

答:金桔的热量为每100克58大卡。金桔属芸香科(Rutaceae) 柑橘亚科金柑属金弹种的一个优良品种。常绿小乔木或灌木,叶阔披针形或广椭圆形,茎和枝梢带刺,果倒卵状椭圆形,果皮光滑,金黄色,油胞小而密生,可食。金桔皮嫩...

吃金桔会胖吗?

答:不会。金桔是一种常见水果,味道甘甜,略带酸味,汁水丰富,而且其中还富含多种营养成分,不过金桔是一种热量很低的水果,其中的碳水化合物、脂肪等易导致长胖的成分都不高,因此一般适量食用金桔是不会发胖的。但是如果长期...

金桔的热量是多少?

答:金桔的热量(以100克可食部分计)是55大卡(230千焦)。每100克金桔的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。参考资料:更多金桔信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/jinjie ...

金桔吃多了上火啊

答:金桔的热量不算高。1个金桔的热量大约为7大卡,走路4.8分钟就可以消耗完,所以大家可以放心的吃,不过吃金桔也还是要注意适量。减肥可以吃金桔吗 减肥期间是可以吃金桔的,并且还有助于减肥。不过,虽然吃金桔有助于减肥,...

小金桔含糖量高吗?

答:小金桔多产自广东、福建等地,通常比个头较大的柑橘含糖量要高。因此,想要控制体重的人要少吃点,患有糖尿病的人尽量别吃。小金橘不要多吃,一天3—5个就足以满足全天所需的维生素。而且,橘子不同于橙子和柚子,它性...

金桔即是水果又是一味药材,金桔的营养价值有哪些?

答:1.金桔是钙、钾含量较高的水果,也有较高的维生素C和a含量,水果中的热量属于中等水平,减肥时可以适量食用。金桔果皮中维生素C含量高达70毫克/克,全果含量43毫克/克,几乎和猕猴桃一样漂亮。此外,还有丰富的胡萝卜素、...

金桔的功效与营养价值

答:金桔的功效与营养价值1 每100克金桔含有如下营养素:热量 55.00(大卡),碳水化合物 13.70(克),脂肪 0.20(克),蛋白质 1.00(克),纤维素 1.40(克),维生素A 62.00(微克),维生素C 35.00(毫克),...

金柑的热量是多少?

答:金柑的热量(以100克可食部分计)是55大卡(230千焦)。每100克金柑的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。参考资料:更多金柑信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/jinjie ...

冰糖金桔的热量是多少?

答:冰糖金桔的热量(以100克可食部分计)是123大卡(514千焦),单位热量较低。每100克冰糖金桔的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。

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