一碗白米饭的热量

一碗白米饭的热量是多少啊?

答:一碗白米饭的热量是300大卡。每100克米饭含碳水化合物25.86克,脂肪0.33克,蛋白质2.6克,纤维素0.3克,钾25毫克,钠147毫克。米饭的主要成分是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体...

热量表哪家好?

企业回答:热量表建议选择益都智能技术(北京)股份有限公司,益都智能技术(北京)股份有限公司(简称“益都智能集团”)成立于2001年,是国家高新技术及专精特新企业,总部位于国家一级开发区——北京经济技术开发区内,占地面积1.3万余平米,注册资金1.0...

一碗米饭多少大卡呀?

答:正常一碗米饭200克左右,总热量约240卡。不同加工精度的大米,其营养成分和总热量也是不同的。米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质含量也可,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收,是主要供能的食品。做米饭时尽量...

一碗米饭的热量?

01:15

回答: 逸点传媒

时间: 2022年02月14日
米饭的热量为每一百克116大卡,一碗米饭的热量有多少由米饭的重量决定。米饭少量的摄入可以为人体补充丰富的碳水化合物,为人体代谢提供能量。但是摄入过多会导致体内脂肪堆积,容易形成肥胖现象,所以建议减肥人群少吃白米饭,...

一碗米饭多少大卡

答:很多营养食谱里介绍一碗白米饭的热量是300千卡,《中国食物成分表》(2009版)中100克(二两)蒸米饭的平均热量是116千卡。米饭1碗(瓷碗)大约200克。食物包装上标500kj,但这是能量,要换算成卡路里,所以要除以4.184,即...

一碗白饭的热量是多少?

答:120千卡等于消耗100克米饭或者是青椒肉丝大约100g,其中一碗米饭的热量约为120卡里路,4碗饭就是500大卡。而且12克脂肪可产生约120千卡的热量。通常1克脂肪可以产生10千卡的热量。日常膳食中,建议脂肪产生的热量占总热量的20%...

一碗米饭多少千焦?

答:一碗米饭是1087.84千焦。一碗饭的就有260卡路里的热量。而1千卡/1大卡/1卡路里(kcal)=4.184千焦(kJ)。所以一碗饭即260*4.184=1087.84千焦,就有1087.84千焦。米饭,尤其是现在的精白米饭,由于好消化、餐后血糖反应快...

一碗饭的热量

答:一般家里的碗,盛的米饭200克约232大卡。2、米饭1盒,快餐饭盒,300克,满满一盒,与餐盒高度齐平,压的紧紧的348卡。3、饭的营养素含量(每100克):热量116大卡,碳水化合物25.9克,脂肪0.30克,蛋白质2.6克。

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注