大米粥和小米粥哪个更好
答：大米粥和小米粥相比而言，小米粥的营养价值更高一些。小米当中含有人体所必需的多种微量元素，具有健脾养胃的作用，还含有色氨酸，在平时的生活当中经常吃可以起到养胃的效果，也能够帮助提高夜间的睡眠质量，比较适合胃肠功能较...
小米粥与大米粥哪个更有营养
答：从热量上说小米粥要高一些，所以想要减肥的人可以适当的喝一些大米粥。大米不同的烹调方法对血糖的影响不同。等量大米煮成的干饭比稀饭对血糖的影响小。因此，糖尿病患者进食干饭有利于控制血糖。对于老弱病人和产妇来说，小...
大米粥和小米粥哪个好
答：从热量上说小米粥要高一些，所以想要减肥的人可以适当的喝一些大米粥。大米粥和小米粥哪个好2 小米粥更滋补 粟米，黄色，圆形，比大米小，俗称小米。但其营养价值，并不低于大米，所含蛋白质、脂肪和维生素还高于大米。...
大米粥有营养还是小米粥有营养?
答：大米粥和小米粥相比较的话，当然是小米的营养更加的丰富。小米的营养价值很高，含蛋白质9、脂肪及维生素，除食用外，还可酿酒、制饴糖。小米蛋白质含量比大米高。脂肪、碳水化合物含量都不低于稻、麦。还含有一般粮食中不含...
晚上吃大米粥好还是小米粥好 哪个更有营养呢?
答：1、小米跟大米比起来，碳水化合物的含量是比较少的。如果每天晚上食用小米粥，还会因为小米粥中的水溶性多糖成分多一些，比大米还要易消化。对于胃动力比较差的人群，小米粥更是首选。2、小米粥具有健胃消食，除热解毒的功效...
小米粥和大米粥哪个好消化
答：大米：相较于小米来说性偏凉，所以胃暖的人比较适合喝大米粥用来养胃。小米：适用于脾胃虚热、反胃呕吐、腹泻及产后、病后体虚者食用。但小米属热性食品，如果胃热就不要多喝，但多数人喝小米粥是有养胃作用的。4、热量...
小米粥和大米粥哪个更有营养
答：大米粥和小米粥他们两个都有营养的，他们大米粥主要是养肺，小米粥主要是养胃，所以看你自己的自身情况而决定。
小米粥和大米粥哪个好消化 小米粥的热量比大米粥高吗
答：小米粥和大米粥哪个好消化 大米粥小米粥都是可以的，小米粥与大米粥相比更养胃。小米粥，小米性温而大米性寒,而且小米的营养更丰富。小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。”小米即粟米，能开肠胃、补虚损...
想要熬煮养胃粥,大米和小米哪个是最佳选择?
答：就我个人而言，我建议煮粥更好。然后用冷水煮，以保存粥的营养成分。小米粥主要是由小米制成的粥品，营养价值极其丰富。从中医学的角度来看，小米粥是甜而温的。具有益气活血化瘀的功效。而且小米粥的营养价值非常丰富，含有...
大米粥和小米粥哪个好
答：小米粥更好一些，因为小米粥更容易消化，有助于保养肠胃，容易吸收。