素食菜谱
问：我是在校大学生，平时只能去食堂吃饭。现在想要改吃素食，但不知道怎么...
答：常见的素食菜谱有：红烧冬瓜、山楂海带丝、茯苓豆腐、鲜果燕麦粥、土豆泥沙拉、西兰花炒百合等。以红烧冬瓜为例做法如下：主料；冬瓜500克、冰糖30克。辅料；生抽10毫升、老抽10毫升、食用油20毫升、盐0，5勺。1、准备食材。
素食菜谱来啦|30道家常小炒素菜谱大集合!再也不怕没菜吃了
答：1. 黄豆芽挑拣一下，洗干净 2. 红椒切条，姜切末 3. 锅中放油，放入姜末炒香 4. 放入黄豆芽和红尖椒煸炒 5. 放少许盐、生抽调味即可 1. 豆芽洗净，秋葵切片,2. 热锅入油下锅，下豆芽炒 3. 加泡...
斋饭素食菜谱大全
答：斋饭素食菜谱：素食紫菜卷 材料 寿司米400克，水540毫升，酱油4汤匙，蜂蜜2茶匙，大蒜1茶匙，切细末，老豆腐80克，切成1.5厘米宽的丝，米醋2汤匙，紫菜寿司皮4张，黄瓜1/2条，切丝，牛油果半个，切丝，小胡萝卜1条，...
全素食菜谱有哪些?
答：全素食菜谱有：1、麻婆豆腐：麻婆豆腐属于川菜，主料为豆腐，辅料为：蒜苗、牛肉沫，调料为豆瓣、辣椒面和花椒面、酱油等，麻来自花椒，辣来自辣椒面，此菜成菜麻、辣、鲜、香、烫、翠、嫩、酥，将川菜麻辣味型的特点。
素食菜谱来啦|三伏天饮食菜单:推荐8道蔬食
答：1 开胃黄瓜 ▽ 材 料：黄瓜1根，青辣椒2根，细红辣椒1根，细青辣椒1根，生抽2大匙，米醋1大匙，盐 蔬果粉适量 做 法：1. 黄瓜，辣椒，清洗干净备用。2. 香菜洗干净控干水分备用。3. 黄瓜切成小丁备用。4. ...
素食汤菜谱大全
答：素食汤菜谱一：酸辣汤 材料：木耳少许、豆腐1小块、竹笋1小支、香菇4朵、胡萝卜1条、金针菜1/2小碗、香菜或九层塔(少许)调味料：酱油1茶匙、黑醋1汤匙、糖少许、盐1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、太白粉水2大匙 步骤：1...
70道寺院素菜谱有哪些?
答：寺庙素菜菜谱一：娃娃菜炒粉条 【简介】 一道简单的家常快手素菜，好吃下饭。【用料】 娃娃菜2颗 ，粉条适量 ，青椒 2个 ，生姜适量 ，花椒适量 ，盐 少许，生抽适量，干辣椒。【做法】粉条洗净在开水里泡好捞出备...
最有营养的素食菜谱
答：有营养的素食菜谱 一、橄榄油煎杂蔬 原料：蘑菇（口蘑+平菇+香菇+杏鲍菇）500g，西葫芦半个，芦笋50g。调料：西班牙橄榄油30ml，研磨黑胡椒1g，研磨海盐1g。做法：1、蘑菇和蔬菜清洗干净沥干水分。2、各种蘑菇切成片备用。3...
秋季素食菜谱家常菜有哪些?
答：秋季素食菜谱家常菜有：一、橄榄油炒蔬菜 成分：蘑菇（蘑菇、平菇、平菇、扁菇、平菇）500克，西葫芦半片，芦笋50克。调味料：橄榄油30ml，研磨黑胡椒1g，海盐研磨1g。做法：1、清洁蘑菇和蔬菜并排水。2、把蘑菇切成片。3...
一周素食的简单菜单是什么?
答：一份为期一周的素食样品菜单 为了帮助你摆脱素食，以下是七天素食爱好者晚餐的基本安排:周一 •早餐:素食早餐三明治，豆腐，生菜，番茄，姜黄和植物奶印度拿铁。午餐:菠菜西葫芦和藜麦混合蔬菜和坚果酱。晚餐:红扁豆和...