虾仁和菠菜可以一起吃吗
答：虾仁的主要营养为蛋白质、钾、碘、镁、磷等。虾仁不能和含有鞣酸的水果，比如葡萄石榴山楂柿子之类一起吃，因为虾仁钙含量高。鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起不舒服。菠菜富含类胡萝卜素，维生素等多种营养...
菠菜虾仁可以一起吃吗
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回答: 生活达人妙招小妹
时间: 2020年11月20日
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虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。每100克虾中含有钙325毫克。虽然菠菜中含有草酸，容易与虾中的钙生成不溶性草酸，但只要将菠菜焯水或煮熟，以分解菠菜中的草酸就可以同吃。
虾仁能和菠菜一起吃吗?
答：凉拌菠菜虾仁 主料：菠菜300g虾仁200g 辅料：香油适量盐适量酱油适量芝麻适量 做法一：1、去虾皮，洗净；洗净菠菜切段备用。2、锅中烧开水把虾仁放进去焯水，菠菜段焯水。3、把菠菜，虾仁和盐，酱油，香油再加点芝麻拌匀，...
菠菜能和虾仁一起吃吗?
答：菠菜，虾仁可以一起吃的，没有饮食禁忌，虾含有比较丰富的蛋白质和钙，但是在烹饪的时候尽量将菠菜煮熟，分解菠菜中的草酸，防止与虾仁中的钙生成不溶性的草酸盐，导致结石的发生，平常营养要均衡一些，不要挑食。多吃一些含...
菠菜炒虾的做法
答：凉拌菠菜虾仁 主料：菠菜 300g 虾仁 200g 辅料：香油 适量 盐 适量 酱油 适量 芝麻 适量 做法一：1、去虾皮，洗净 ；洗净菠菜切段备用。2、锅中烧开水把虾仁放进去焯水，菠菜段焯水。3、把菠菜，虾仁和盐，酱油，...
虾仁炒菠菜可以一起炒吗
答：菠菜摘洗干净，放入开水中焯一下，水开捞出，放入凉水中过凉，捞出挤干水分，切成1寸左右的段。请点击输入图片描述 锅中倒入食用油，放入五香粉，油八分开，放入虾仁煸炒，放入葱，姜爆香。请点击输入图片描述 放入菠菜煸...
菠菜能不能和虾子一起吃
答：不可以，菠菜和虾不可以一起吃，因为菠菜和虾一起吃的话会影响我们身体对钙的吸收，使我们的身体无法吸收到身体所需的钙，对我们的身体没有好处。菠菜和虾的营养价值 菠菜中的营养价值非常的高，其中胡萝卜素、铁、维生素...
波菜能和虾仁同吃吗
答：凉拌菠菜虾仁。主料：菠菜300g虾仁200g。辅料：香油适量盐适量酱油适量芝麻适量。做法一：去虾皮，洗净;洗净菠菜切段备用。锅中烧开水把虾仁放进去焯水，菠菜段焯水。把菠菜，虾仁和盐，酱油，香油再加点芝麻拌匀，拌匀放在盘...
虾仁菠菜能一起吃吗
00:28
回答: 生活达人妙招小妹
时间: 2020年12月09日
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虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。每100克虾中含有钙325毫克。虽然菠菜中含有草酸，容易与虾中的钙生成不溶性草酸，但只要将菠菜焯水或煮熟，以分解菠菜中的草酸就可以同吃。
菠菜能和虾仁一起吃吗
答：菠菜和虾仁儿如果想要一起吃的话，应该要先把菠菜用热水焯一下再吃，去掉里面大部分的一些草酸，避免它对其他营养素的吸收造成影响。因为菠菜当中它的叶酸比较丰富，但是它有个缺陷，它的草酸含量比较高，如果草酸含量比较高...