小白菜

小白菜是什么菜

答:小白菜是一种原产东亚的蔬菜,俗称青菜,又称胶菜。小白菜是芥属栽叶色淡绿至墨绿,叶片倒卵形或椭圆形,叶片光滑或褶缩,少数有绒毛。叶柄肥厚,白色或绿色。不结球。花黄色种子近圆形。小白菜含蛋白质、脂肪、粗纤维、...

小白菜怎么做

答:1、小白菜洗净控水切段。2、葱切末,蒜切片。3、热锅下油,先放入少许的葱蒜炝锅。4、再放入小白菜。5、炒至开始变软时加入剩下的葱蒜,盐。6、翻炒至小白菜开始出水关火即可。

小白菜的20种做法

答:1、小白菜洗净控水切段。2、葱切末,蒜切片。3、热锅下油,先放入少许的葱蒜炝锅。4、再放入小白菜。5、炒至开始变软时加入剩下的葱蒜,盐。6、翻炒至小白菜开始出水关火即可。

小白菜的做法

答:1、首先将小白菜里里外外充分清洗干净,切粗条。2、然后在锅里放油并且加热。3、油热后放入切好的小白菜炒一下。4、加入盐和酱油酒进行翻炒。5、适当的时候可以加一些开水。6、再翻炒几分钟就好了。

小白菜的营养及功效

答:小白菜含有丰富的营养素,其中胡萝卜素是大白菜的74倍,其维生素B1、B6、泛酸等具有缓解精神的功能,多吃有助于保持心情平静。那小白菜的营养价值和功效还有哪些呢,一起来看下吧。小白菜的介绍 小白菜又名不结球白菜、...

小白菜怎么种

答:3、定植:幼苗有5—6片叶时移栽。小白菜的早熟品种行距205厘米,株距20厘米,中熟品种行距25厘米,株距253厘米。定植时选择晴天下午进行,效果比较好,边移栽边浇定根水,每窝栽种一株。定植后浇定根水,在3—5天内不...

小白菜的功效作用

答:1、提供营养、强身健体 小白菜含钙量高,是防治维生素D缺乏(佝偻病)的理想蔬菜。小儿缺钙,骨软、发秃,有助于增强机体免疫能力。2、保持血管弹性 减少动脉粥样硬化的形成,从而保持血管弹性。3、润泽皮肤、延缓衰老 可促进...

小白菜怎么吃

答:小白菜好吃的做法如下所示:材料:小白菜、蒜、葱、盐、花生油 1、小白菜洗净控水切段。2、葱切末,蒜切片。3、热锅下油,先放入少许的葱蒜炝锅。4、再放入小白菜。5、炒至开始变软时加入剩下的葱蒜,盐。6、翻炒至...

小白菜好吃的5种做法

答:【做法】1.将小白菜洗净,放入开水锅内煮软,切碎,备用。2.将大米洗净,用清水浸泡1~2小时,放入锅内,煮30~40分钟,在停火之前加入切碎的小白菜,再煮10分钟即成。【材料】北豆腐、姜、西红柿、小白菜、盐、蘑菇精。

小白菜的家常做法

答:1、干锅辣白菜 食材:大白菜400g、五花肉100g、葱花适量、红辣椒20g、青辣椒30g、老抽20ml、蚝油15g、白糖2g、盐适量、黄酒10ml、鸡精少许。做法:1)准备好所有的食材。2)五花肉洗净切薄片,青红椒切圈,葱切碎。3)...

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