空心菜的做法
答：1、摘空心菜时，将叶子也梗分开，梗摘成段，将大蒜去皮洗净后制成蒜泥。2、将梗部先下入开水锅中焯烫30秒后起锅，再倒入叶子部分和盐油，焯烫1分钟左右后变软，捞出沥水装盘。3、最后调汁，将水、淀粉、蚝油、香油...
空心菜是什么菜
答：空心菜，原名蕹菜，又名藤藤菜、蓊菜、通心菜、无心菜、瓮菜、空筒菜、竹叶菜，节节菜。开白色喇叭状花其梗中心是空的，故称“空心菜”。中国南方农村普遍栽培作蔬菜。
空心菜家常做法
答：空心菜 (500克)、蒜蓉、蚝油、食盐。做法：1、空心菜洗净，控水。2、蒜瓣拍碎，切成蒜茸。3、空心菜一节一叶为段，摘下。4、先热锅再热油，油热了以后放入蒜茸炒香。5、倒入空心菜翻炒。6、炒到空心菜变软了，调入盐继...
空心菜的做法
答：7、空心菜有清热解毒、通便防癌、降低血糖、增强体质、洁齿防龋的作用,空心菜是碱性食物,并含有钾、氯等调节水液平衡的元素,食后可降低肠道的酸度,预防肠道内的菌群失调。在天气热的时候,很容易因出汗较多引发心慌的症状,空心菜富含钾元素...
空心菜的正确做法
答：空心菜的家常做法是素炒，具体做法如下：主料：空心菜500g。辅料：红尖椒25g、腐乳汁适量。步骤：1、锅烧热，倒少许油，油烧热后，倒入腐乳快；2、迅速划动锅铲，将腐乳块炒散；3、腐乳炒成酱后，放入洗净并摘去老叶的...
空心菜的功效与作用
答：食材简介：空心菜，又名蕹菜、藤藤菜、通菜等，除做蔬菜在餐桌食用外，还可药用。因其分节并且节间中空而得名，空心菜叶片呈卵形以及长卵形，开白色喇叭状花，是一种既可生活于旱地又可生活于水田的水陆两栖性植物。营养...
空心菜的十种吃法
答：一、凉拌空心菜 食材：空心菜500克，蒜蓉适量。1、先要将空心菜，摘好洗好，然后放菜盆中备用。2、锅中放入适量的水，烧开了之后，将空心菜倒进去，煮个一两分钟之后，便可以捞出，要控干水分，然后再进行下一步。3、...
空心菜的几种家常做法
答：1.蒜茸空心菜 材料 空心菜，鸡精，蒜头，盐 做法 1.空心菜一节一叶为段，用手摘下;2.洗净沥干水份;3.蒜头剁成蒜茸;4.炒锅热油，大火，快速爆香蒜茸，倒入空心菜翻炒待软后，盐鸡精调味，即可!2.腐乳炒空心菜 材料 主...
空心菜的功效与作用 要注意什么
答：空心菜的功效与作用 1、降脂减肥 空心菜的热量很低，经常食用不仅不会引起肥胖，还会抑制脂肪的吸收，从而达到减肥的效果。另外，空心菜中含有丰富的烟酸、维生素C等营养物质，它们可以有效降低血液中胆固醇含量，经常食用可以...
空心菜的功效与作用
答：空心菜的功效与作用 空心菜的功效与作用，空心菜的另一个名字是通心菜，它是夏季的一种蔬菜，它具有清热解毒，降血脂、增强体质、洁齿防龋，润泽皮肤等作用。现在详细来看空心菜的功效与作用。空心菜的功效与作用1 空心菜 清...