鸡蛋蒸菠菜的做法
答：1 菠菜洗净去根，开水中焯半分钟左右去除草酸，切成小段。（我是先切后焯的，实践证明，先焯后切更方便）步骤 step 2 容器中打入三个鸡蛋。加入1克盐。打匀。步骤 step 3 蛋液中加入等量的白开水和挤掉水分的菠菜拌匀。
菠菜蒸鸡蛋的做法大全
答：菠菜去老根，洗净切段，放入沸水中焯一下捞出。3 焯过水的菠菜挤去水分，放入容器中。4 鸡蛋打入碗中，加入少许食盐打散。5 打散的蛋液倒入菠菜中。6 把鸡蛋和菠菜充分拌匀，放入蒸锅中。7 中火蒸15分钟左右，蒸熟关火。
菠菜蒸鸡蛋,营养价值高,该怎么做才能清淡爽口呢?
答：首先就按照刚才小编所说的把菠菜清洗干净，然后放水中焯烫，焯烫完了之后放在冰水当中冷却，再把菠菜切成小块，跟鸡蛋一起打散，放锅蒸15分钟就可以了。可以选择加入适量的盐或者是胡椒粉，能够让口感更加的好一些。二、制作...
菠菜能和鸡蛋一起蒸吗
答：菠菜和鸡蛋能一起蒸吗，菠菜和鸡蛋一起吃好吸收吗 菠菜可以和鸡蛋一起蒸着食用，而且菠菜鸡蛋羹非常适合小孩子食用。其做法如下：1. 在容器内打三个鸡蛋，加入一小勺盐，打匀;2. 将洗净的菠菜切碎，烧一锅水，等水烧...
菠菜蒸鸡蛋如何做,能保护视力,增强营养,促进孩子的生长发育呢?_百度...
答：第一步取一个比较深的盘子，底端能够那保鲜袋铺一层或是抹点植物油（这种蒸熟后非常容易脱膜），将鸡蛋打进盘里，添加1:1的凉白开水，完全打撒预留。添加少量生粉、少量食盐、菠菜丁搅拌。将盘子静放2分钟，保鲜膜将...
菠菜鸡蛋羹怎么做,每次一上桌就被抢吃光,营养又美味呢?
答：首先把菠菜剁碎，然后倒入鸡蛋里面，用筷子搅拌均匀，在锅里面上锅蒸10~15分钟就可以了，蒸的过程当中不要频繁的去打开盖子。
蒸鸡蛋可以放菠菜吗
答：[菠菜鸡蛋羹]首先我们准备一下食材：1.准备洗净的菠菜一把备用。2.取一个小盆，打入4个鸡蛋，加入食盐1克入底味，鸡粉1克，料酒几滴去腥，然后用筷子搅匀。3.加入一勺清水，清水和鸡蛋的...
蒸鸡蛋里可以放菠菜吗
答：蒸鸡蛋里是可以放菠菜的，这个没有问题，而且口感味道也非常好。不过有两个建议，第一个是把菠菜先放水里焯一下，焯掉里面的草酸，第二个就是要尽量剁的碎一些，量不要放得太多。
清肠刮油的菠菜蒸鸡蛋怎么做?
答：1.将菠菜用流动水洗去表面泥沙，切成小段方便下一步操作，小葱切葱花，大蒜切成碎末。2.锅中添水烧开，放入菠菜焯烫约一分钟，待菠菜变软立刻捞出。3.晾至不烫手状态挤去多余水分，切碎备用。4.鸡蛋磕入碗中充分搅打...
鸡蛋和菠菜可以一起蒸蛋吗
答：菠菜蒸蛋 菠菜煎蛋是一道家常菜，适合各个年龄层次的人食用，因其菠菜含铁量高可有效缓解贫血等症状，和鸡蛋里蛋白质搭配能起到养脏活血的功能。中文名 菠菜煎蛋 主要食材 菠菜，鸡蛋 口味 偏淡 效果 提神养气、舒筋活血 ...