桂圆莲子汤的功效是什么?
答:桂圆莲子汤的功效:具有养心、宁神、健脾、补肾的功效,最适合于中老年人、长期失眠者服用。中医认为,莲子味甘涩,性平,入脾、肾、心经,有补脾止泻、补肾涩精、养心安神之功,适用于脾虚久泻、久痢、肾虚遗精、滑精、带...
桂圆莲子红枣汤的做法
答:首先将准备好的桂圆、莲子、红枣三种食材,用清水洗净。放入炖锅中加适量清水。开炉火灶,用大火煮沸后,改小火慢炖,1~2小时。煮至八成熟后,加入适量白糖或冰糖入味。再煮至汤汁浓稠熟透后 ,就可以关火起锅食用。香甜...
桂圆红枣莲子汤的功效作用
答:桂圆红枣莲子汤的功效 补气养血,补养心脾,安神,治失眠、健忘、惊悸。桂圆红枣莲子汤的做法 【主料】桂圆8颗 红枣10颗 莲子二十颗 银耳三朵 红糖1汤匙(15克)。【制作】1.银耳泡发,去除黄根,莲子泡发。2.将...
桂圆莲子红枣汤的功效作用
答:桂圆莲子红枣汤的做法 1、莲子洗净浸泡20分钟,桂圆去壳,红枣、枸杞洗净备用;2、锅内加入1勺胶原蛋白粉;3、倒入清水煮沸;4、放入莲子煮10分钟;5、放入桂圆、红枣、枸杞煮10分钟;6、放入红糖煮5分钟即可。制作提示:...
来碗养心安神汤吧,让您瞬间恢复元气
答:桂圆莲子汤 桂圆莲子羹是以桂圆肉为主要食材制成的一道 美食 ,常见于 养生 食谱中。莲子含有非结晶形生物碱N-9,具有显著的 强心作用 ,能扩张外周血管,降低血压,保护心血管功能。莲子中央绿色的芯,称莲子芯,含有莲心...
桂圆银耳莲子汤怎么做?
答:桂圆银耳莲子汤怎么做?1、将莲子泡发半天后,加入银耳一起继续泡发1小时;2、桂圆肉用温水浸泡5分钟后,冲去杂质,倒入少许清水,备用;3、银耳泡发开后,冲洗掉杂质,撕成小片;4、将处理好的银耳,莲子,桂圆肉一起...
桂圆和莲子熬汤有什么功效?
问:如题.......
答:桂圆莲子汤的制作原料:主要有莲子、桂圆肉等。桂圆莲子汤的做法:1、取桂圆、莲子各二两,也可备些红枣;2、莲子去芯先用温水泡2小时;3、小汤锅内放入水和莲子,煮半小时;4、煮到开花后放入桂圆肉和红枣;5、然后...
桂圆莲子汤怎么做
00:28
回答: 匿名用户
时间: 2020年04月25日
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桂圆莲子一起食用,真的能够帮助改善睡眠?真相是怎样的?
答:桂圆桂圆,别名:龙眼,是无患子科植物,华南四大珍果之一。桂圆原产于中国南部及西南部,寿命最长可达400多年。果供生食或加工成干制品,肉、核、皮及根均可作药用。果实成熟期为7~8月,鲜果呈黄褐色,富含营养,自古受...
桂圆莲子汤的具体做法?
答:桂圆莲子汤 桂圆在《神农本草经》中被称为“益智”果。莲子养心益肾,古方中曾以莲子为主,治疗心肾不调、失眠健忘。桂圆与莲子合用,对于健脑益智有相得益彰之效。方法:桂圆10只,莲子25克,冰糖适量,加水同煮。每日...
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