笋干怎么制作?
答：1、将笋子洗干净，冷水下锅煮，水开了把笋子捞出过凉水。取一把小刀，在靠近最上方的一个节处开始用小刀划下。2、太阳大摆着晒。3、晒2天后，再把笋干挂着晒。4、挂着晒5天，就干了，收回来。完成。
笋干怎么做好吃
答：1、将笋干先用水泡一到两天，然后用高压锅加腌过笋的水焖15分钟后取出。将焖好的笋干切条，猪肉切片后用少许盐、生粉和料酒抓匀腌15分钟，葱切马耳状。2、炒锅烧热，加入1汤匙油，将猪肉放入炒散断生后加入笋干和葱一...
笋干的营养价值有哪些?
答：1、含有大量的膳食纤维。笋干含有大量的膳食纤维。食用笋干后，膳食纤维会吸收胃里的水分，膨胀，使人产生饱腹感，减少人们对其他食物的消耗，尤其是高脂肪食物。其次，膳食纤维还能促进胃肠蠕动，促进粪便的排泄，对便秘等症状...
笋干有什么营养?怎么做才好吃?
答：二,首先,笋干要放在水里浸泡数日,泡至刀可以切的动为准,把笋干切成片之后,放在锅里用水煮上个把小时后,捞起来再放进冷水里浸泡,做菜的时候吃多少捞多少起来,比如,木鱼炖笋干,就把浸泡的竹笋,先在锅里用油炒出味,再放进焖煲或...
笋干的营养价值及功效与禁忌
答：笋干因其营养价值十分的丰富,所以它的功效与作用也是不言而喻的。 1、笋干有开胃健脾的功效。这是因为笋干还有了一种含有氮的营养物质,这种营养物质非常容易被人体的肠胃所消化吸收。多吃笋干可以促进消化,增强食欲。 2、笋干有降低血压...
笋干的制作方法
答：笋干的制作方法可参考如下步骤：1、买笋，如有条件可以上山采笋。2、剥皮后清洗。3、下开水锅焯烫。4、翻滚，煮五分钟以上。5、捞出下冷水。6、把比较粗壮的笋撕成2半。7、再把撕好的笋对半切开 8、准备晾晒。9、...
笋干有什么营养?怎么做才好吃?
答：1、笋干里面的蛋白质含量是比较丰富的，每100克的干笋里面含有21.4克的蛋白质，这个数值其实是相当高的了。比如我们所知道的含有蛋白质含量比较高的瘦猪肉，每100克的瘦猪肉里面所含有的蛋白质含量也不过只有20.3克左右。...
笋干有什么营养?怎么做才好吃?
答：1、笋干提前浸泡 笋干适量，提前浸泡一夜，又或者更长时间，然后清洗干净，放在锅里加入清水烧开，滚煮约20分钟，这是为了彻底去除其苦涩味。虽然笋干在晾晒之前已煮过，但我家还是会再给它焯一下水。焯完水后，切成长条或...
笋干怎么做菜
答：笋干是以笋为原料,通过去壳切根修整、高温蒸煮、清水浸漂、压榨成型处理、烘干、整形包装等多道工序精制而成。笋干色泽黄亮、肉质肥嫩,含有丰富的蛋白质、纤维素、氨基酸等微量元素,其脂肪、低糖、多膳食纤维的特点有助食、开胃之功效...
笋干的功效和作用禁忌分别是?
答：笋干具有开胃健脾、预防便秘、排毒的功效，除此之外它还有美容护肤、减肥瘦身的作用。由于在笋干中含有的纤维比较多，对于具有胃病的人群不利于身体康复，所以胃病患者应该少吃比较好。过多地吃笋干还容易导致哮喘、鼻炎等疾病。