吸烟有害健康是人们都知道的事情，但有些有烟瘾的人却很难把烟戒掉，于是他们就选择用电子烟来代替香烟，不过电子烟对人类身体也有一定危害，而且它的副作用与禁忌也很明显，人们在抽这种电子烟以前应该多对它做全面的了解。
电子烟的危害有哪些
1、很多商家在推广电子烟时，都会以不含焦油不含尼古丁为卖点来大肆宣传，其实现在市场上的电子烟安全性还没有得到科学的论证，人们在用这种电子烟时也会对身体产生一些危害，因为人们在使用电子烟时会让一些化合物和悬浮微粒进入身体内部，会对人类的肺造成明显伤害。
2、电子烟在吸的时候也会产生二手烟，而且它产生的二手烟同样会危害人类身体健康，因为电子烟会向室内释放一些可吸入的液体细颗粒和超细颗粒物，另外还会释放一些致癌成分，那些与吸食电子烟的人待在同一环境中的人，在吸收这种二手烟后会严重危害身体健康。
电子烟的副作用与禁忌
1、电子烟是一种新型产品，它的副作用并不明显，但人们在借助它戒烟时效果并不好，而且还有可能让身体吸收更多的有害物质，容易对身体健康造成不良影响，另外那些没有成年的青少年在对电子烟后期的情况下吸食电子烟，从而会产生吸食真正香烟的欲望。
2、电子烟虽然是说比香烟还要健康的存在，但它的安全性无法保证，所以在日常生活中禁止盲目吸食电子烟，特别是那些质量没有保证的劣质电子烟，更不能随意吸食，不然会让身体出一些不良反应，不但不能把香烟戒掉还会让身体出现一些不适症状。电子烟虽然不会产生烟雾，但也它会有二手烟出现，所以平时禁止在公共场所或者人群密集的地方吸食电子烟。