白煮秋葵的做法
答：秋葵的黏液中含有水溶性果胶与黏蛋白，可以缓解人体对糖分的吸收，降低人体对胰岛素的需求，抑制胆固醇吸收，改善血脂，排除毒素。另外，秋葵中富含的类胡萝卜素，可以维持人体胰岛素的正常分泌与作用，以平衡血糖值。7、秋葵之防...
白灼秋葵的做法大全家常
答：2.秋葵洗净，对切开。3.锅中水烧开，加少许盐和油，下入秋葵焯一分钟捞出控水。4.将秋葵摆在盘中。5.放入百合。再放上葱白丝和干红红椒 6.把油烧开。7.淋在食...
白灼秋葵的营养价值以及功效作用
答：1、锅里水烧开后，倒入色拉油。2、把秋葵放进去煮30秒左右。3、捞出后立刻放入冰水中。4、蒜切成粒，加入生抽、蚝油、味精，搅拌均匀。5、秋葵切去顶部和尾部的尖。6、把两样摆盘即可。白灼秋葵的做法二 主料：秋葵20...
秋葵的做法
答：3.炒锅下油，大火加热。洋葱下锅爆香，下牛肉、酒，拌炒片刻。随后加入西红柿酱、西红柿、480毫升水、酱油、糖、盐，煮沸后，改小火焖煮约1小时，至牛肉熟透。加入秋葵，煮熟。以太水勾芡，即可上桌。7.白煮秋葵 材料...
秋葵最好吃的十种做法
答：七、白煮秋葵 材料：秋葵、生抽。做法：1、把秋葵的根部处理掉；2、锅里水煮开，放入秋葵煮熟，捞出；3、淋上生抽即可食用。很简单又超好吃，而且原汁原味。八、莲藕秋葵 材料：莲藕2根（九孔）、秋葵2根、胡萝卜半根...
白灼秋葵焯水几分钟
答：准备材料：秋葵150克、蚝油15克、淀粉1克、清水少许、绵白糖1小勺、家乐鸡精少许、指天椒1个、白芝麻少许、生抽15毫升、食盐少许 一、首先将秋葵洗净，去蒂后对半剖开，备用。二、锅中倒入足量清水，将清水烧开，下入...
白灼秋葵的汁怎么调
答：1、秋葵洗净，去头，尾部适当切掉一点。(头上不要切掉太多，不然煮的时候秋葵里面的粘液会流失)2、烧锅水，水开后放一勺盐，适量油，把秋葵放入。3、大概煮两分钟左右，捞起秋葵。4、锅里倒入一点点麻油，中小火放入姜...
秋葵的做法
答：1.白煮秋葵 材料：秋葵，生抽 做法：1、把秋葵的根部处理掉。2、锅里水煮开，放入秋葵煮熟，捞出。3、淋上生抽即可食用。很简单又超好吃，而且原味。2.莲藕秋葵 主料：莲藕2根（九孔），秋葵2根，胡萝卜半根 辅料：...
如何煮秋葵
答：清炒秋葵的家常做法 清炒秋葵是很不错的一个吃法，也是秋葵中最常见的吃法，需要我们准备好秋葵10只、玉米、豌豆少许、食用油1匙、姜1小块、料酒1匙、盐2克。然后把秋葵洗净之后斜切片。姜需要切成末备用。炒锅烧热之后...
白灼秋葵的做法是什么?焯水后的秋葵需要过凉水吗?
答：一分钟后捞起来控干；锅中放进适当的油，把蒜泥进行爆香，浇在黄秋葵上；筹备一个小盘子，倒进耗油、生抽酱油、小米椒，不吃辣的并不放，白砂糖、少量盐，添加些许水，搅拌均匀，倒进黄秋葵中就结束啦。