薏米怎么吃更好?
答：1. 干百合用清水浸泡至涨发；2. 薏米淘洗干净浸泡至涨发；3. 蜜枣60克；4. 冰糖30克；5. 将所有原料倒入汤煲中，加入适量清水至九分满；6. 盖上盖子，大火煮沸后转小火，炖30分钟即可。操作要点：此汤煮至薏米开...
薏米怎么煮好吃?
答：做法1：薏米红豆汤 准备食材如下：红豆150克，薏米50克，冰糖适量 具体做法如下：将红豆、薏米提前一晚泡好，泡好的红豆薏米放入砂锅中，加入适量的水，想喝汤水就多放点，大火煮开后转成小火煲2个半小时，再放入冰糖，...
薏米怎么样做才好吃
答：1、薏仁汤：洗净，加5碗水，慢慢煎煮约3、4小时。 先把汤汁滤出来。 薏仁渣再加2碗水煎煮半小时，即可。2、薏仁茶：早晚两次，每次5克左右熟薏米粉，用温开水冲服。饭后服用。能润泽肌肤，美白补湿，行气活血，调经止...
薏米怎么做着吃最有营养
答：红豆薏米粥材料：红豆，薏米，水，冰糖做法：1、准备同等分量的红豆和薏米，洗干净后，红豆大概需要泡两三个小时，薏米泡一个小时就可以了。2、要先煮红豆，因为需要的时间长一点，煮开后，添一些凉水，再煮开后，再添凉...
薏米粥的4种好吃做法
答：薏米粥的好吃做法一 薏米粥的材料 山药1根(约300克) 薏米50克 芡实40克 大米100克 薏米粥的做法 1)薏米和芡实洗净后，用清水浸泡2小时。大米洗净后，用清水浸泡半小时(不泡也可以)。2)将浸泡好的薏米，芡实放入锅中...
吃薏米祛湿,薏米应该怎么做会好吃呢?
答：1. 薏米红豆牛奶粥 将薏米和红豆提前一个小时浸泡好，放入锅中加水煮半个小时后，加些冰糖再煮一个小时，快好之前放入牛奶，最后煮几分钟即可。2. 绿豆薏米银耳汤 将绿豆、薏米和银耳提前浸泡好后，一起放入锅中加适量的...
薏仁米怎么做才好吃?
答：1、薏仁汤：洗净，加5碗水，慢慢煎煮约3、4小时。 先把汤汁滤出来。 薏仁渣再加2碗水煎煮半小时，即可。2、薏仁茶：早晚两次，每次5克左右熟薏米粉，用温开水冲服。饭后服用。能润泽肌肤，美白补湿，行气活血，调经...
薏米怎样煮
答：做法：薏米和紫米先用凉水洗净浸泡2~4小时，入锅煮开去沫，加入糯米煮开。将煮开的米放入电饭煲内，加入大枣保温焖40分钟，至粥黏稠后按煮饭键，煮好后焖10分钟即可。做一道好吃的粥，红枣含糖量较多，糖友食用过多会...
红豆薏米怎么煮好吃
答：01 薏米，红豆洗净，浸泡24小时，或过夜，放入煮锅中，倒入足够水(和平时做粥时的水量相当);02 开火煮至锅中水沸开后，关火焖一小时;03 再开火，煮至锅中水再沸后，关火，将汤滤出当水喝，红豆和薏米当饭或粥吃;0...
薏米粥怎么煮
答：做法：薏米和紫米先用凉水洗净浸泡2~4小时，入锅煮开去沫，加入糯米煮开。将煮开的米放入电饭煲内，加入大枣保温焖40分钟，至粥黏稠后按煮饭键，煮好后焖10分钟即可。做一道好吃的粥，红枣含糖量较多，糖友食用过多会...