凉拌绿甘蓝

凉拌绿甘蓝怎么做 凉拌绿甘蓝的做法

答：1、食材：绿甘蓝1棵、香葱1小把、糖适量、盐适量、醋适量、酱油适量。2、首先把香葱洗净，然后切成小段。3、把绿甘蓝切丝或者手撕成片。4、把绿甘蓝放入碗中，再加入香葱。5、在里面放入白糖搅拌均匀腌制10分钟左右。6、...

凉拌绿甘蓝菜的做法大全

答：步骤：1、将2种甘蓝菜切丝，然后放在清水里洗干净。2、沥干水分装在大碗里。3、把花生米压碎，大蒜瓣切成末。4、然后把蒜末和花生碎撒到甘蓝菜上。5、再加入调料盐，生抽。6、加点醋里面拌匀。7、再挤上番茄酱再次拌匀...

凉拌绿甘蓝的做法大全

答：凉拌绿甘蓝的做法/步骤：1、绿甘蓝洗净后切成细丝备用。2、锅中放入适量热水加入几滴油和少许盐后把绿甘蓝丝放入灼烫1分钟，捞出备用。3、烫好的绿甘蓝丝再用凉水冲洗两遍。4、炒锅内放入适量油加入几粒八角和大葱段，...

凉拌绿甘蓝菜怎么做好吃

答：1、紫甘蓝用开水洗净切丝，用少许盐腌制40分钟左右；2、香菜开水洗净，切丝；3、腌制好的紫甘蓝去多余水份；4、放入香菜，调入盐，白糖少许，白醋，辣椒油，麻油，花椒油，蒜汁，鸡精少许；5、把调料搅拌均匀，装盘即可食用...

绿甘蓝凉拌怎么做好吃

答：凉拌绿甘蓝的做法 步骤 绿甘蓝（四分之一）洗净切丝，沥干水分后，把绿甘蓝放到容器中，撒上2小勺（调料盒里自带的）盐，用手进行揉搓，等到绿甘蓝变软，出水，把绿甘蓝里的水攥干，放到另一个容器中，依次放入一点盐（...

凉拌绿甘蓝的家常做法怎么做好吃

答：材料 绿甘蓝半个，新鲜黄瓜一根，盐　，白醋，香油 做法 1.甘蓝去掉外面的干皮，洗净切丝。2.黄瓜去刺洗净，刨丝。3.甘蓝用盐腌制5分钟，滤出汤汁。4.把黄瓜丝和甘蓝丝倒入大盆，加香油，白醋拌匀即可装盘了。1.甘蓝...

绿甘蓝怎么做好吃

答：爽口凉拌绿甘蓝的做法 准备半颗绿甘蓝😄请点击输入图片描述 切成丝 请点击输入图片描述 焯水，水开后放进去切好的甘兰丝，入锅十几秒就可以 焯好了甘蓝丝过冷水后放入盐和醋 请点击输入图片描述 铁锅热油炸香(别...

凉拌甘蓝做法大全 怎么做凉拌甘蓝

答：1、绿甘蓝、紫甘蓝切条，焯水，迅速过凉开水，挤干备用；2、虾米温水泡发至无硬芯，沥干水分，切碎备用；3、大蒜拍扁剁碎岁备用；4、用凉拌酱油、醋、糖、盐和香油调成碗汁；5、碗汁浇入挤干的菜中；6、起油锅，...

生拌绿甘蓝怎么做好吃

答：凉拌绿甘蓝的做法步骤 1绿甘蓝洗净后切成细丝。2锅中放入适量热水加入几滴油和少许盐后把绿甘蓝丝放入灼烫1分钟。3烫好的绿甘蓝丝再用凉水冲洗两遍。4炒锅内放入适量油加入几粒八角和大葱段，炒出香味后把里面的葱油...

绿甘蓝凉拌能不焯水吗

答：绿甘蓝和紫甘蓝相似是营养价值很高的天然保健蔬菜，其所含的大多数营养成分都是水溶性的，因此做凉拌绿甘蓝的时候最好不要焯水。直接用生的紫甘蓝凉拌营养损失最少。如果不焯水就感觉不舒服，也可以将剥成片的紫甘蓝放入开水...